美味下饭菜•地三鲜

2020年09月21日

简单快捷的下饭神器！准备好大家的米饭吧！

避风塘双虾汇

2020年09月16日

海鲜礼包中的龙虾蒸着吃有点儿太俗了，来个新想法

酸辣白菜

2020年08月26日

津味烧茄子

2020年07月20日

自小就爱吃父亲给做的这道菜，美味下饭，父爱就像这道茄子，简单而厚重

尖椒豆皮

2020年07月13日

低脂高钙•炒茄泥

2020年06月19日

最近又胖了……吃点啥呢？来个素炒茄泥吧！加点虾皮补补钙！

天津味儿•独面筋

2020年06月17日

老味儿独面筋，小心烫嘴呦

低脂•醇香啤酒鸭

2020年06月10日

最近吃的太胖了，吃点低脂的肉肉吧～

下饭利器•酸菜白肉

2020年05月19日

一道能让你吃一碗想再接着吃一碗的下饭神器，非他莫属～

好吃停不下•蜜汁鸡翅

2020年04月24日

快到夏天了，吃一些脂肪低一些的鸡肉吧

办公室新宠•卤鹌鹑蛋

2020年04月06日

简单好吃，可以当零食，补充蛋白质

锅塌鲜贝

2020年03月24日

新鲜的贝柱搭配着新下来的土鸡蛋！鸡蛋的爽滑，贝柱的鲜甜，再加上灵魂酱汁的点缀！让你停不下来！

下饭神器•肉丁黄豆雪里红（雪菜）

2020年03月17日

春天的馈赠•香椿鸡蛋

2020年03月09日

严寒将去，大地回春，春暖花开，万物复苏，树发春芽，香气扑鼻。与新下的鸡蛋碰撞出春季应有的美味

回味香菇油豆腐

2020年03月06日

停不下的风味海苔

2020年03月05日

忽然感觉外边卖的海苔好贵啊，没几片就要十几二十块的，网上说其实就是紫菜做的，所以尝试了一下，口感和味道都和外面卖的差不离，分享给大家～省下来的钱可以买肉吃喽

拯救办公胃•香菇焖烧粥

2020年03月03日

疫情期间实在不想去难吃的食堂就餐～收拾屋子发现了一个焖烧杯～实验了多次，给大家呈现一个我觉得味道还不错的粥，温暖大家的胃吧～

吃货天堂•煎马口鱼

2020年03月02日

马口鱼虽然刺很多，但是也架不住它的鲜香，不同于炸的方法，简单的食材做成酥香的下酒菜！和馒头也很搭哦～

春天的鲜味•美味虾托

2020年02月28日

双味蝴蝶虾·DIY

2018年07月03日

对于这么好的虾，不DIY一下都对不住它的Q弹～

都柏林炸虾

2018年07月03日

学做一道美味又酥脆的虾美食，记得点赞和收藏啊哈哈哈！

香辣牛肉干（加强版）

2018年06月18日

之前做过一次牛肉干，感觉有些差强人意，在世界杯期间必须要再改善一下

风味牛肉干·世界杯

2018年06月12日

世界杯马上到了～看球怎么能少了啤酒，喝啤酒那怎么能少了有嚼劲的牛肉干？

酱烧杏鲍菇

2018年06月02日

蚝油杏鲍菇也该升升级了

红烧鳎目鱼

2018年06月02日