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步骤 1:
茄子香菜洗净
步骤 2:
茄子切块,香菜切大段
步骤 3:
锅烧宽油,下茄子
步骤 4:
炸至脱水浅色捞出
步骤 5:
热油加入大料炸糊后放姜丝,1/2蒜炝锅,倒入甜面酱,红烧酱油炒香后加水,糖盐调味,老抽调色
步骤 6:
烧开后大火烹两分钟左右,调水淀粉收汁,下入剩余的1/2蒜和香菜炒匀点香油出锅
茄子皮富含的营养物质丰富,不建议削皮二次下蒜是为了增加蒜的香气和口感如果不爱吃香菜,也可以换成青椒面酱要小火炒化,糊了的话会有苦味老抽看颜色程度,可以适量少加或不加
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这种做法的茄子比肉还好吃
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