温泉蛋沙拉

2014年11月30日

谁说在宿舍住的大学生只能吃油腻腻的食堂啊，早餐在宿舍也可以做一盘能量满满的沙拉哦~所有食材都可以随心搭配，每天吃一个鸡蛋也有好处哟~

枫糖苹果肉桂卷(低油低糖健康版)-温暖这个冬天

2014年11月17日

看『海鸥食堂』的时候被那个纯净的北欧小镇以及简单执着的女子所打动。印象很深的就是他们一起做着肉桂卷，满屋飘香的那个场景。在寒冷的天气里，吃着甜蜜香醇的肉桂卷，配上一杯热咖啡该是多么惬意的事~红糖，肉桂，苹果，枫糖和炼乳，听起来就温暖对不对。

蛋包饭

2014年11月14日

周末回家和爸爸妈妈做点好吃的，这是第一次做蛋包饭，和老爸合作。笨手笨脚的老爸啊，打鸡蛋里面加的花椒粉。。摊鸡蛋饼也手忙脚乱的，不过做好后味道也不赖啦(*ˉ︶ˉ*)一家人在一起忙忙活活最后坐在一张餐桌上吃一顿温暖的饭，才是最最幸福的事啊~

北海道抹茶蜜豆吐司

2014年10月19日

抹茶和蜜豆永远都是那么契合~用汤种法做出来的面包更加柔软细腻(>^ω^<)

波隆那肉酱意面

2014年10月18日

一盘正宗的波隆那肉酱取材自丰富的意大利土地，通常由当地常见的蔬菜——胡萝卜，洋葱，芹菜，以及本地养殖的小牛肉、猪肉（有时候也用点火腿，大多数时候需要两种肉混搭着来）作为主材料。最最传统的波隆那肉酱还会带上牛奶。番茄的角色，只是一种调味手段，它以番茄丁罐头的面目出现就够了。

甜辣虾串-利仁电火锅DHG-263A试用报告

2014年09月19日

交作业啦~快收假的时候才收到的电火锅，来不及多发菜谱，昨天被豆小果打电话过来才知道要发四个〒_〒于是赶着赶着我远程控制，妈妈在家操作发图给我，奉上这道甜辣虾串，我也是蛮拼的啦~

燕麦能量棒～利仁电火锅DHG-263A试用报告

2014年09月19日

超爱吃燕麦棒，所以自己做做看~刚好交作业，虽然已经晚了〒_〒

椒芽煎饼-利仁电火锅DHG-263A试用报告（超详细步骤图）

2014年09月07日

很荣幸又获得了这款利仁电火锅的试用机会～真的是一款神器哦，外观简洁大方，不粘锅涂层加宽厚平底，煎炸焖炒炖煮涮无所不能，真的太棒啦～话不多说，迫不及待试用起来咯~\(≧▽≦)/~

西班牙海鲜饼

2014年08月29日

香酥果仁饼

2014年08月24日

从小就爱吃妈妈做的果仁饼，满满的果仁，咔嚓咬一口香酥掉渣。也爱看妈妈做饼。炒果仁，锅里木铲子哗啦哗啦翻着，一会就香味满溢，然后一家人看着电视搓掉核桃花生的皮，再在大案板上把果仁切碎，闻着浓浓的香味小小的我充满期待。看妈妈做了好多次，自己还是第一次做。

香煎三文鱼扒

2014年08月24日

昨天是爸爸妈妈的结婚纪念日，为他们设计了这道菜来庆祝，搭配奶油芦笋浓汤，爸爸妈妈都赞不绝口，简直太开心咯～

南瓜蜜豆包（附健康蜜豆做法）

2014年08月08日

最近的绿皮南瓜真的很好吃，又甜又面，哈哈，一吃就停不下来～

土豆泥鱿鱼大团子——章鱼小丸子无敌升级版！（附鱿鱼腌法）

2014年08月08日

人家有章鱼小丸子，我家有鱿鱼大团子～其实就是缤纷土豆泥沙拉碗升级一下啦^O^哈哈，非油炸，料又足，高营养，更健康～

香菇酿肉白菜卷

2014年08月07日

立秋啦，谁说立秋就一定会贴膘呐！这道菜清淡鲜美，十分健康呢～一起吃起来吧^O^

玫瑰椰奶冻-雄鷄標™椰浆试用报告

2014年07月29日

好开心，又收到了来自豆果的礼物呢～刚刚有好多想要用椰浆来做做看的美食，这不，贴心的豆果就送来了材料~\(≧▽≦)/~

青瓜青酒果冻佐奇异果酸奶（超详细步骤图）

2014年07月25日

夏天看到这么小清新的一杯是不是心情也会很好呢～灵感来自 娇児小厨房～

椰丝小方（清甜版）

2014年07月23日

从巴厘岛回来带了一堆椰子制品～包括椰壳杯子和小叉子，马上用起来(>^ω^<)

巧克力冰咖啡

2014年07月20日

才从巴厘岛回来，带回来了有名的猫屎咖啡。真正的麝香猫咖啡泡制出的咖啡会散出似蜜糖与巧克力的香味，不需添加糖及奶精即有香甜、滑润的浓郁口感，而原本水的质地已被咖啡圆润丰厚的质地充分地包覆著，因此刚入口时舌尖几乎感觉不到水的质量。不苦、不酸、不涩，却多了几分奶香味。

浓情水果塔(无糖低脂版_附燕麦酸奶蔓越莓小饼做法)

2014年07月10日

谁说美食与身材不可兼得，甜品就是减肥大敌啊～把传统的水果塔里消化饼干换成自制的酸奶燕麦蔓越莓小饼，低脂零负担，味道超级棒o>_

山竹蓝莓酸奶

2014年07月07日

一直觉得山竹酸酸甜甜的味道像酸奶，今天把它们放在一起果然很match啊o>_

红山莓酱烤面包布丁

2014年07月07日

用自己做的蔓越莓蓝莓提子干全麦吐司做的，感觉很不错^O^

辣椒里昂那香肠和卡萨莫迪娜风干牛肉三明治

2014年06月29日

水果酸奶燕麦

2014年06月15日

金枪鱼牛肉果蔬三明治

2014年06月15日

柠檬红酒烤鳕鱼排配茄汁炒红酱

2014年05月02日

昨天买了鳕鱼排，就想今早做给爸爸妈妈当早餐~想了一晚上怎么做，然后早晨精神满满早早起床~