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2014-01-14 加入

微博@亲爱的兔美酱 日常更新 蓝带学院东京校甜点毕业生,养猫拍照做蛋糕。

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烧果子(简单配方版)

烧果子(简单配方版)

2015年01月07日

烧果子的方子看了不少,都是12克蛋黄啦,面粉不取整数啦,所以我就试着用整个蛋黄整数材料做了这款简单配方的,成功!只是没有拍步骤图,将就看吧,很简单哦!

牛肉松(面包机版)——烘焙原料

牛肉松(面包机版)——烘焙原料

2015年01月06日

养颜银耳木瓜盅

养颜银耳木瓜盅

2015年01月06日

美容养颜的木瓜盅,里面食材多多~

炼猪油——烘焙原料

炼猪油——烘焙原料

2015年01月06日

现代人好像都心理上对它很排斥,事实上中医认为猪油有补虚、润燥、解毒的作用,可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症。猪油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一定的营养,并且能提供极高的热量,对女性减肥者具有饱腹感,并可改善肌肤的干燥等。

新奥尔良鸡柳(无油燕麦片健康版)

新奥尔良鸡柳(无油燕麦片健康版)

2015年01月06日

火龙果酸奶昔

火龙果酸奶昔

2015年01月05日

莓果慕斯冻芝士(超详细步骤图)

莓果慕斯冻芝士(超详细步骤图)

2014年12月31日

这是我人生做的第一个蛋糕~不失败但也不怎么成功啦,比如买的草莓就是又贵又甜但是不红,切开没有草莓纹路的奶油草莓..所以没有想象的那么美貌,好在味道还不错,以后一定会更好~

芝士焗番薯

芝士焗番薯

2014年12月31日

奇亚籽香蕉燕麦饼——给妈妈的健康爱心小零食

奇亚籽香蕉燕麦饼——给妈妈的健康爱心小零食

2014年12月27日

妈妈给我打电话的那天故作轻松的顺口说她体检出高血糖,我也故作轻松的说哎~那就不是事儿。挂了电话之后泪流满面。我只希望家人能健康开心的好好生活着,我不是医科生,什么都不懂,只是查了资料尽自己所能做了这款爱心小饼,希望妈妈吃的每一口都能感受到我的爱。

爽拌萝卜皮

爽拌萝卜皮

2014年12月26日

「冬吃萝卜夏吃姜」「萝卜白菜保平安」看来萝卜真是好东西啊~新年来啦,各种硬菜大菜多了肠胃难免吃不消,试试这道爽拌萝卜皮吧~清爽解腻味道好(^V^)

竹笋萝卜烧牛腩

竹笋萝卜烧牛腩

2014年12月25日

红烧排骨是小时候挑食的我唯一爱吃的肉肉,原因是妈妈做红烧的手艺简直太好了。现在我已经从挑食的小鸟胃变成了十足的大食量吃货,但是妈妈做的红烧口儿永远都是外面的山珍海味无法取代的!这就是今天新年团聚餐大菜之一,竹笋萝卜烧牛腩~

奶酪布蕾

奶酪布蕾

2014年12月24日

新入手了小烤碗,刚好解决奶酪,于是做了烤布蕾,三种口味~

重磅金枪鱼三明治

重磅金枪鱼三明治

2014年12月18日

这个三明治真的够重磅哦~保证你吃完饱饱~三层吐司两层鱼肉,再加各种蔬菜,营养好味道棒~

蔓越莓金枪鱼水果塔

蔓越莓金枪鱼水果塔

2014年12月13日

金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)

金牌早餐一张卷饼的华丽转身(多重卷饼形态)

2014年12月12日

什么?卷饼!卷饼有什么可大惊小怪的啊!但是卷饼可是一种包罗万象的食材啊~卷什么随你喜欢,要什么自己搭配~蛋白质蔬菜碳水化合物都包含,而且快手方便味道好,这是太棒的早餐选择了不是吗~就算卷饼也要每天吃不同!今儿个就来几种卷饼的多重形态,凹凹造型什么的玩起来吧(>^ω^<)

超能量菰米试用之菰米八宝粥——冬季暖身

超能量菰米试用之菰米八宝粥——冬季暖身

2014年12月09日

冬天来啦,来碗热乎乎的杂粮八宝粥暖身吧~收到了菰米赶快试用起来~嗯..口感很不错哦!

玫瑰酒酿蛋——冬季暖身

玫瑰酒酿蛋——冬季暖身

2014年12月09日

一直都觉得玫瑰花制作的食物都很浪漫,寒冷的冬日来一碗馨香甜美的酒酿蛋,暖心,暖身~

超能量菰米试用之菰米鲜虾粉卷

超能量菰米试用之菰米鲜虾粉卷

2014年12月08日

这周末回来怒做作业!在学校的时候就想到这个菜谱啦,实际动起手来还是和想象中有差距啊,卷的不好看,但是味道不错,鲜虾搭配菰米筋道的口感,还有薄如蝉翼的春卷皮和爽口的蔬菜,好吃~

酱汁杏鲍菇——冬季暖身

酱汁杏鲍菇——冬季暖身

2014年12月07日

我是素菜!我比肉菜好呲~

原汤咖喱牛腩锅(超详细步骤图)——冬季暖身

原汤咖喱牛腩锅(超详细步骤图)——冬季暖身

2014年12月07日

咖喱牛腩锅是很适合冬天的一道料理哦~咕嘟咕嘟煲煮的时候香味就弥漫满屋,热气腾腾的锅端上桌的一瞬间心都暖了~这次用了牛肉原汤来煲煮,因为用了特辣咖喱所以还加了一整包牛奶来调味,出来以后香味更加浓郁,风味十足(*ˉ︶ˉ*)

#核美味相会#圣诞史多伦(健康低卡版)

#核美味相会#圣诞史多伦(健康低卡版)

2014年12月07日

史多伦传统的外观看上去像乡村面包很朴实,实际上高油高糖,虽然很好吃,但不免让人有些担心热量超高,于是做了这款健康低卡版的,酒浸果干的香甜搭配清新的坚果的口感,味道也不差哦~

七味多春鱼——冬季暖身

七味多春鱼——冬季暖身

2014年12月07日

本次用的七味唐辛子粉是从日本带回来的一种混合香料粉,如果没有的话可以自己撒上辣椒粉和黑白芝麻,孜然粉,椒盐等,一样美味哦~

#核美味相会##超能量菰米试用#菰米核桃露——冬季暖身

#核美味相会##超能量菰米试用#菰米核桃露——冬季暖身

2014年12月06日

收到了菰米和加州核桃的试用,冬日的暖暖幸福感一下子就涌上心头啦~养生暖身的菰米核桃露做起来咯~\(≧▽≦)/~

#九阳烘焙剧场#巧克力水果蛋糕卷(超详细步骤图)

#九阳烘焙剧场#巧克力水果蛋糕卷(超详细步骤图)

2014年12月05日

蛋糕的做法有两种,一种是靠泡打粉制造蓬松的口感,另一种就是用鸡蛋清打发来制作啦~自己做的话当然是用鸡蛋清的方法咯,营养丰富少添加哦~白砂糖也是维持蛋清打发的一个重要因素,所以糖量不能再减少,而且我做的本来就是低油低糖的款,不会甜腻,大家也不用担心健康问题放心的做起来吧~

韩式辣酱墨鱼筒

韩式辣酱墨鱼筒

2014年12月05日

妈妈新买了超级新鲜的墨鱼筒~积极的做起来~我会说这个酱汁是因为我家的辣白菜和韩国辣酱快过期了吗=_=.. 虽然简单但是味道超棒!拌米饭神器哦~

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