烧果子（简单配方版）

2015年01月07日

烧果子的方子看了不少，都是12克蛋黄啦，面粉不取整数啦，所以我就试着用整个蛋黄整数材料做了这款简单配方的，成功！只是没有拍步骤图，将就看吧，很简单哦！

牛肉松（面包机版）——烘焙原料

2015年01月06日

养颜银耳木瓜盅

2015年01月06日

美容养颜的木瓜盅，里面食材多多~

炼猪油——烘焙原料

2015年01月06日

现代人好像都心理上对它很排斥，事实上中医认为猪油有补虚、润燥、解毒的作用，可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症。猪油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，具有一定的营养，并且能提供极高的热量，对女性减肥者具有饱腹感，并可改善肌肤的干燥等。

新奥尔良鸡柳（无油燕麦片健康版）

2015年01月06日

火龙果酸奶昔

2015年01月05日

莓果慕斯冻芝士（超详细步骤图）

2014年12月31日

这是我人生做的第一个蛋糕~不失败但也不怎么成功啦，比如买的草莓就是又贵又甜但是不红，切开没有草莓纹路的奶油草莓..所以没有想象的那么美貌，好在味道还不错，以后一定会更好~

芝士焗番薯

2014年12月31日

奇亚籽香蕉燕麦饼——给妈妈的健康爱心小零食

2014年12月27日

妈妈给我打电话的那天故作轻松的顺口说她体检出高血糖，我也故作轻松的说哎~那就不是事儿。挂了电话之后泪流满面。我只希望家人能健康开心的好好生活着，我不是医科生，什么都不懂，只是查了资料尽自己所能做了这款爱心小饼，希望妈妈吃的每一口都能感受到我的爱。

爽拌萝卜皮

2014年12月26日

「冬吃萝卜夏吃姜」「萝卜白菜保平安」看来萝卜真是好东西啊~新年来啦，各种硬菜大菜多了肠胃难免吃不消，试试这道爽拌萝卜皮吧~清爽解腻味道好(^V^)

竹笋萝卜烧牛腩

2014年12月25日

红烧排骨是小时候挑食的我唯一爱吃的肉肉，原因是妈妈做红烧的手艺简直太好了。现在我已经从挑食的小鸟胃变成了十足的大食量吃货，但是妈妈做的红烧口儿永远都是外面的山珍海味无法取代的！这就是今天新年团聚餐大菜之一，竹笋萝卜烧牛腩~

奶酪布蕾

2014年12月24日

新入手了小烤碗，刚好解决奶酪，于是做了烤布蕾，三种口味~

重磅金枪鱼三明治

2014年12月18日

这个三明治真的够重磅哦~保证你吃完饱饱~三层吐司两层鱼肉，再加各种蔬菜，营养好味道棒~

蔓越莓金枪鱼水果塔

2014年12月13日

金牌早餐一张卷饼的华丽转身（多重卷饼形态）

2014年12月12日

什么?卷饼！卷饼有什么可大惊小怪的啊！但是卷饼可是一种包罗万象的食材啊~卷什么随你喜欢，要什么自己搭配~蛋白质蔬菜碳水化合物都包含，而且快手方便味道好，这是太棒的早餐选择了不是吗~就算卷饼也要每天吃不同！今儿个就来几种卷饼的多重形态，凹凹造型什么的玩起来吧(>^ω^<)

超能量菰米试用之菰米八宝粥——冬季暖身

2014年12月09日

冬天来啦，来碗热乎乎的杂粮八宝粥暖身吧~收到了菰米赶快试用起来~嗯..口感很不错哦！

玫瑰酒酿蛋——冬季暖身

2014年12月09日

一直都觉得玫瑰花制作的食物都很浪漫，寒冷的冬日来一碗馨香甜美的酒酿蛋，暖心，暖身~

超能量菰米试用之菰米鲜虾粉卷

2014年12月08日

这周末回来怒做作业！在学校的时候就想到这个菜谱啦，实际动起手来还是和想象中有差距啊，卷的不好看，但是味道不错，鲜虾搭配菰米筋道的口感，还有薄如蝉翼的春卷皮和爽口的蔬菜，好吃~

酱汁杏鲍菇——冬季暖身

2014年12月07日

我是素菜！我比肉菜好呲~

原汤咖喱牛腩锅（超详细步骤图）——冬季暖身

2014年12月07日

咖喱牛腩锅是很适合冬天的一道料理哦~咕嘟咕嘟煲煮的时候香味就弥漫满屋，热气腾腾的锅端上桌的一瞬间心都暖了~这次用了牛肉原汤来煲煮，因为用了特辣咖喱所以还加了一整包牛奶来调味，出来以后香味更加浓郁，风味十足(*ˉ︶ˉ*)

＃核美味相会＃圣诞史多伦（健康低卡版）

2014年12月07日

史多伦传统的外观看上去像乡村面包很朴实，实际上高油高糖，虽然很好吃，但不免让人有些担心热量超高，于是做了这款健康低卡版的，酒浸果干的香甜搭配清新的坚果的口感，味道也不差哦~

七味多春鱼——冬季暖身

2014年12月07日

本次用的七味唐辛子粉是从日本带回来的一种混合香料粉，如果没有的话可以自己撒上辣椒粉和黑白芝麻，孜然粉，椒盐等，一样美味哦~

＃核美味相会＃＃超能量菰米试用＃菰米核桃露——冬季暖身

2014年12月06日

收到了菰米和加州核桃的试用，冬日的暖暖幸福感一下子就涌上心头啦~养生暖身的菰米核桃露做起来咯~\(≧▽≦)/~

＃九阳烘焙剧场＃巧克力水果蛋糕卷（超详细步骤图）

2014年12月05日

蛋糕的做法有两种，一种是靠泡打粉制造蓬松的口感，另一种就是用鸡蛋清打发来制作啦~自己做的话当然是用鸡蛋清的方法咯，营养丰富少添加哦~白砂糖也是维持蛋清打发的一个重要因素，所以糖量不能再减少，而且我做的本来就是低油低糖的款，不会甜腻，大家也不用担心健康问题放心的做起来吧~

韩式辣酱墨鱼筒

2014年12月05日

妈妈新买了超级新鲜的墨鱼筒~积极的做起来~我会说这个酱汁是因为我家的辣白菜和韩国辣酱快过期了吗=_=.. 虽然简单但是味道超棒！拌米饭神器哦~