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步骤 1:
这是研磨瓶黑胡椒粒,粗细可以自己调节,随手研磨很方便,可以最大程度的保留黑胡椒的辛香~
步骤 2:
这是在blt超市买的卡萨莫迪娜风干牛肉,辣椒里昂那香肠也是在那里买的,都是质量很好的肉制品呢≧﹏≦
步骤 3:
开始制作~首先,一片全麦吐司,挤上番茄酱。
步骤 4:
然后生菜取叶子部分铺上。
步骤 5:
接着是三片牛肉。
步骤 6:
然后乳瓜切片。
步骤 7:
再一片吐司挤上番茄酱。
步骤 8:
铺上辣椒里昂那香肠。
步骤 9:
上面放番茄切片。
步骤 10:
研磨黑胡椒撒上去~
步骤 11:
盖上最后一层吐司就好啦。
步骤 12:
对角切开~
步骤 13:
上面插一片田七苗做作装饰~
步骤 14:
配上水果和牛奶,早餐能量满满
捞汁海带结豆腐魔芋鸭血
凉拌银耳
自爽口凉面
牛肉炒双菇
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