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2014-01-09 加入

美食路上继续前行。

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自制辣椒酱

自制辣椒酱

2017年05月21日

酸辣藕尖

酸辣藕尖

2017年05月20日

藕尖是夏季的时令蔬菜,藕尖质地脆嫩,味道鲜美,十分美味,可以说是初夏时期的不可多得的美食,藕尖中维生素C的含量比莲藕含量高出很多,维生素C具有较强的抗氧化性,能清除体内的自由基,减少对细胞的损伤,有延缓衰老的效果。

肉松小贝

肉松小贝

2017年05月19日

五香牛肉

五香牛肉

2017年05月19日

重庆小面

重庆小面

2017年05月18日

对于吃货来说,最不能看的就是美食节目,昨天又看了一遍“舍尖上的中国”,这重庆小面,又把我的胃√起来了,所以,一早就起来做这个小面了!

尖椒炒鱿鱼

尖椒炒鱿鱼

2017年05月14日

酸酸甜甜的樱桃酸奶

酸酸甜甜的樱桃酸奶

2017年05月14日

酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。自制酸奶属于甜品菜谱,主要原料是牛奶,工艺是焖,制作简单。酸奶对人体有诸多的益处:酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”、钙质和丰富的维生素B族,不但能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质、减少便秘,更能活化免疫系统、降低胆固醇等,可谓是最天然的保健食品。

可可戚风蛋糕

可可戚风蛋糕

2017年05月12日

来豆果也有3年多了,马上就是豆果6周年了,在这里献上可可戚风蛋糕,祝豆果越办越好,6周年生日快乐!

让你快速就可以吃到的【红烧猪脚】

让你快速就可以吃到的【红烧猪脚】

2017年05月12日

让你一口忘不了~烤菜年糕

让你一口忘不了~烤菜年糕

2017年05月12日

清炒蛏子

清炒蛏子

2017年05月11日

蒜泥黑豆芽

蒜泥黑豆芽

2017年05月10日

黑豆芽是豆芽菜中比较少见的,但黑豆芽却是豆芽菜中营养价值最高的芽菜,黑豆芽又叫小豆芽,是一种口感鲜嫩、营养丰富的芽菜。黑豆芽富含钙、铁、磷、钾等微量元素及多种维生素,黑豆芽的营养价值很高,研究发现,黑豆芽的营养价值比其他蔬菜营养含量高出10倍,而且黑豆芽的种植过程不需要化肥农药,是一种真正无公害的绿色安全食品,而且鲜嫩可口,老少皆宜,常食黑豆芽,能软化血管、降低胆固醇、滋润皮肤,延缓衰老。特别是对心脏病、高血压等患者有益,所以黑豆芽是一种特别受欢迎的健康食物。

虎皮尖椒

虎皮尖椒

2017年05月10日

鲜香滑嫩的鸡蛋羹

鲜香滑嫩的鸡蛋羹

2017年05月10日

葱香土豆饼

葱香土豆饼

2017年05月09日

蒜薹炒腊肠

蒜薹炒腊肠

2017年05月08日

紫薯酸奶昔#发现粗食之美#

紫薯酸奶昔#发现粗食之美#

2017年05月07日

干煸泥鳅

干煸泥鳅

2017年05月06日

猪肉饭团便当#理想生活实验室#

猪肉饭团便当#理想生活实验室#

2017年05月06日

自制虾滑

自制虾滑

2017年05月06日

干煸蚕豆

干煸蚕豆

2017年05月04日

鲜笋老鸭汤

鲜笋老鸭汤

2017年05月03日

那碗记忆中的~菜泡饭

那碗记忆中的~菜泡饭

2017年05月03日

豌豆滑蛋

豌豆滑蛋

2017年05月02日

豌豆火腿肠蛋炒饭

豌豆火腿肠蛋炒饭

2017年05月02日

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