2014-01-09 加入
美食路上继续前行。
金牌鼓汁凉瓜炒牛肉
2019年06月18日
随着气温的升高，很容易让人心浮气躁，食欲不振。而苦瓜中含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素和矿物质，有消暑、退热、除烦、提神、健胃等功效， 苦瓜有“君子菜”的美誉，无论搭配何种食材，它都不会掩盖对方的味道，而只会给对方增香提味。搭配牛肉一起炒味道更绝。
自制手工芋圆
2019年06月17日
芋圆是夏日甜品中的百搭爆款，可以根据个人口味做五颜六色的芋圆，色彩缤纷的外表、冰凉Q弹的口感，谁都会爱上吃芋圆。外面卖的芋圆虽然有嚼劲，但是紫薯，红薯的味道基本吃不太出来，还要担心添加剂，自己在家做完全可以放心地吃，芋入口爽滑，Q弹软糯值得你一试。
干锅牛蛙
2019年06月11日
做好的牛蛙被椒盐与辣椒粉完全覆盖了，鲜嫩无比是对牛蛙肉的第一印象，先炸后炒烹饪得恰到好处。吃起来十分地入味， 饱满的蛙肉慢慢地打开你的味蕾，让人在不知不觉中就吃上了瘾。
香菇土鸡汤
用老家的土鸡来炖汤无需繁多的调味料，只要加入喜欢的菇类搭配，汤鲜味美，营养非常富。汤未煮好前，不要加精盐，这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。
万能酱料【香辣牛肉酱】
2019年06月02日
香辣牛肉酱是一款适合懒人的美味辣椒酱，无论是拌饭拌面，或者炒菜做个配料都是最佳首选。自制香辣牛肉酱不仅味道香浓、而且不添加任何添加剂吃着健康还放心。
家常韭苔小炒
家常小炒简单易操作，用植物蛋代替鸡蛋，营养好还零胆固醇，实在是不错的一道菜。
凉拌鲜蔬
可以选择当季的水果与蔬菜混搭在一起，口感清爽营养也不会流失！喜欢紫甘蓝艳丽的色彩，搭配生菜拌在一起，多吃也不怕胖哦！
牛肉鲜蔬炒面
牛肉鲜蔬炒面可以说是最家常的一道炒面了。而我们平时在家里，也可以根据自己的不同口味来搭配蔬菜，其实也不复杂，比如爱吃牛肉的就放牛肉，爱吃香菇的可以加点香菇，准备食材就是这么地任性。
芝士糖心蛋吐司
2019年05月17日
简简单单5分钟就可以吃到好吃的芝士糖心蛋吐司，一道非常简单的快手早餐，集丰富的口味和焦香的口感于一身，芝士丰富的蛋白质高纤维，吐司的高碳水化合物，饱腹感十足的早餐，唤醒我们全新的一天。
酸菜昂刺鱼
2019年03月06日
说到酸菜鱼吃货们的第一反应用黑鱼做酸菜鱼，其实不防尝试一下用昂刺鱼做的，汤色浓郁酸爽够味！
酸汤牛蛙
2018年10月03日
牛蛙作为家常菜的做法有很多，比如小炒牛蛙、酱爆牛蛙、辣炒牛蛙、椒盐牛蛙……每一种都很好吃，我最爱吃的还是馋嘴牛蛙。无论是牛蛙本身，搭配的配菜，都是超级过瘾。告诉你们一个小窍门，那就是用金龙鱼维生素A菜籽油做的酸汤牛蛙，汤汁不仅颜色好看，很特别的香！都快来试试吧！
鲜香烤鸡翅
2018年04月12日
吮指美味香辣蟹
2018年03月06日
蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。
蔓越莓戚风蛋糕
2018年01月06日
玛德琳蛋糕
原味花生牛轧糖
2017年12月27日
排骨毛芋
2017年12月22日
乐美雅经典纯白锅是耐高温材质，适用于各种厨灶：煤气灶，电炉，陶瓷炉。 一锅多用：乐美雅锅是理想的烧煮工具，它能实现多种烧制用途：无论是明火还是烤箱，并且得益于其优雅的外形设计，可以直接上桌使用，同时也可用于冰箱储存剩余食物，或可直接从冰箱取出直接加热使用。 正常使用下（-40摄氏度和800，最高温差不超过450）还可享用10年质保。
海鲜牛肉火锅
2017年12月21日
圣诞草莓蛋糕
用安佳淡奶油打发，非常容易，香甜美味！
豆腐肉丝炒年糕
2017年12月19日
青菜炒粉皮
2017年12月18日
葱香鲫鱼
鲜蔬火腿炒饭
2017年12月17日
糖醋里脊
2017年12月15日
糖醋里脊做法，在家做出来的味道比饭店的还好！
松软豆沙面包棒
南瓜营养丰富且全面，果实内含有糖类（包括淀粉、葡萄糖、果胶、果糖、戊聚糖、甘露醇、其它膳食纤维等）、维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分。在3大产热营养素中，南瓜以碳水化合物为主，脂肪含量很低，为很好的低脂食品。南瓜中含有较丰富的无机盐和微量元素，对维持肌体健康具有极其重要的作用。南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁，而钠含量较低，微量元素硒、铁、锌含量较丰富。
