泰式青木瓜沙拉

07月09日

炎炎夏日，油腻重口吃不下，又担心营养跟不上！来试试风靡东南亚的【青木瓜沙拉】吧！脆嫩酸甜、低卡无负担，一口激活你的夏日味蕾！

泰式冬阴功

07月01日

最近迷上泰国菜，酸辣味浓郁，特别下饭！

西兰花炒大虾

06月30日

新鲜蔬菜和优质蛋白质食材，一起热炒，用鱼露调味，泰式家常料理就是那么简单又美味！

泰式竹笋咖喱鸡

最近

泰式咖喱鸡，今天用鸡胸肉搭配一些嫩白的甜笋来做的，菜肴整体椰子香味浓郁、微甜的椰糖、各式的香料味，甜笋爽嫩、鸡肉鲜美、食材外包裹着辣辣的咖喱汁，香味十足，简直太下饭了！

泰式冬阴功

最近

酸辣口味的冬阴功汤，最适合夏天来吃，口味、不油腻，汤中加入些米粉、面条类的主食，一道菜就能满足你的味蕾和食欲！

咸酥鸡

最近

台式咸酥鸡，鸡肉鲜嫩弹牙，简单又好吃，非常简单的烹饪方法，加了九层塔才算正宗哦！

泰式打抛猪肉

2025年06月

泰式烟火气小炒，用圣罗勒（打抛叶）炒肉末，非常简单炒制，却是泰国最家常的一道菜，可以用来拌饭、拌面，超级无敌下饭！

纸包鸡

2025年06月

纸包鸡是广西梧州传承百年的传统名菜，轻轻撕开玉扣纸，金黄的鸡肉香气扑鼻，让人垂涎欲滴。

尖椒臭豆腐

2025年06月

在江南一带，臭豆腐是家常菜中必不可少的一道菜肴，或是炒或是蒸，一定是用菜籽油来烹饪，臭豆腐在菜籽油的作用下，散发出独特的香气，让人垂涎欲滴！今天就用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油来烹饪这道菜美味下饭菜—尖椒臭豆腐！

江西啤酒鸭

2025年06月

江西小炒如今火遍全国各地，注重食材的新鲜度，以及烹饪用油的要求，是菜肴能受到人们青睐的关键！今天就用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油来做啤酒鸭，成品色泽红亮，鲜辣可口，非常下饭！

番茄炖牛肋骨

2025年06月

用番茄来做牛肋骨，少不了金龙鱼外婆乡小榨菜籽油来给菜肴增添风味，做好的番茄炖牛肋骨，汤汁浓郁醇厚，牛肋骨软烂入味，太下饭了，家里人都爱吃！

葱油苦瓜

2025年06月

夏季时令蔬菜苦瓜，用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油做葱油拌来吃，解腻爽口，降火消暑、明目清心，简单烹饪方式，非常适合夏天吃。

卷饼圣诞树

2024年12月21日

圣诞节就要到了，用麦西思卷饼来做个有圣诞氛围感的美食，超软卷饼、培根、芝士简单相结合，做出的圣诞树美食，好吃到没有朋友啦！

圣诞蒙特利风味煎羊排

2024年12月19日

圣诞节就要到了，家里刚好有羊排、味好美蒙特利风味牛排调味料，来做一个氛围感十足圣诞大餐——圣诞蒙特利风味煎羊排，羊排油脂散发出的奶香、肉嫩多汁、香气四溢，简直人间美味！

清炖牛肉汤

2024年12月04日

古话说得好，秋天多喝牛肉汤，冬天都不用穿棉裤，充分说明了牛肉汤的营养和功效。体现食材本味的烹饪方法——清炖，最大限度减少营养损失。无需添加太多食材，牛腩、白萝卜，放入一些白芷、白蔻、山楂，简简单单地就能做出一锅不腥不膻，汤鲜肉嫩的牛肉汤来！

石斛老鸭汤

2024年12月02日

看东西模糊、眼镜干涩、头晕眼花，还容易口干舌燥，手脚心热，脾气变大，这是典型的阴虚火旺体质，今天做的石斛老鸭汤，就非常适合阴虚火旺的人喝，可以经常做来调理身体，改善体质！

梅干菜㸆土豆

2024年12月01日

㸆：就是将预熟的原料放入锅内，加适量的汤水和调料烧开后改中火或小火加热，至原料软烂入味时改用旺火收汁，留少许汤汁成菜的技法。 今天就用高压锅来完成这道美味菜肴，简单又好吃！

盐麴蒸白肉

2024年11月29日

盐麴是一种日式调味料，由米麹、盐及水发酵而成。在日本，盐麹已经流传数年，用来调味，咸度比普通食盐低，用于腌肉时具有“神奇效果”，能够软化纤维，使腌出来的肉特别松化，既有酒香味，又有甘醇风味，不用多加糖就能让食材发挥出自然的鲜甜。因此，盐麹不仅能让食材保留本味，还能让风味升华，几乎在日本主妇心中有着仅次于味噌的地位。 今天就用盐麴来蒸五花肉，一道风味独特的菜肴，和家人一起品尝！

牛奶烤馕

2024年11月28日

馕在新疆有着“宁可三日无肉，不可一日无馕”的美誉，外表金黄诱人，中间薄，边缘厚，口感外脆里软，味道香，在家也能自己烤个馕做主食，搭配热牛奶或者热汤来吃，丰富一下餐桌美食也是再好不过了！

孜然烤羊排

2024年11月27日

感恩节（Thanksgiving Day），西方传统节日，是美国人民独创的一个节日，也是美国人合家欢聚的节日。 做个孜然烤羊排，用羊排汤炖萝卜，和家人一起度过暖暖和和的感恩节吧！

玉米排骨汤

2024年10月14日

秋天天气干燥，给家人炖上一锅汤汁浓醇，鲜甜好喝的玉米排骨汤。在家也能做出汤汁美味又健康炖菜的关键是汤底 ，推荐这款液态8小时慢熬出的鲜炖家乐鲜炖浓汤宝，5秒钟还原浓醇好汤，还可以煮面，汤菜，馅料，火锅，无需其他材料，非常简捷就能做出美味炖汤。原料猪养殖过程不使用激素，炖出优质蛋白质，胶原蛋白，0添加，自然蒸煮，原汁原味更放心！

榨菜鲜肉月饼

2024年08月25日

天气渐凉，最爱吃的榨菜鲜肉月饼就在这个季节在各大蛋糕店，中式点心店上市了，买肉，备料，自己做了一些，味道简直太棒了！

挪威青花鱼菌菇烩饭

2024年08月09日

今天来做一道营养又健康的挪威青花鱼菌菇烩饭，步骤简单，几分钟即可享受美味，食材方面选用来至挪威冰冷纯净的高品质海域青花鱼，每年秋季洄游至挪威海域时，油脂含量（富含OMEGA-3)高达28%，还富含维生素D,B12、硒和丰富蛋白质，挪威青花鱼因其油脂丰富，只要无油简单煎制，鱼肉肥美多汁，搭配鲜韧菌菇,Q弹的米饭 ，每一口都是大满足，几分钟就能出锅的挪威青花鱼菌菇烩饭，还不赶紧做起来 ！

虾滑茄夹天妇罗

2024年07月29日

正值2024年巴黎奥运期间，酷热的夏季，需要喝上冰镇啤酒搭配一些炸物来吃，宅在家里观看奥运比赛，1袋青虾滑，搭配时令茄子，无需洗虾去虾线的麻烦事，直接挤入茄夹内，裹上面糊，就能轻松炸出美味天妇罗，吃上每一口天妇罗，都是对中国运动健儿的激情打call。

泳往直前慕斯蛋糕

2024年07月15日

慕斯蛋糕起源自法国巴黎，是一种以细腻慕斯粉为核心材料精心制作的糕点，其性质较布丁更柔软，入口即化。这份绵密与顺滑，让慕斯蛋糕成为了享誉全球的甜品瑰宝。今天我将奥运游泳运动的灵动与激情融入慕斯蛋糕之中，创新推出一款既美味又充满运动活力的甜品，以美食之名，为运动健儿加油！