当归番薯红糖水

2015年10月31日

朋友送来三种自己种的番薯，让尝尝哪种好。所以大家看见锅里不一样的品种。

莜面香蕉软饼#西贝莜面争霸赛#

2015年10月31日

早餐用莜面加根香蕉，做个快手早餐，即营养又省时省力。莜面特有麦香加香蕉的果香，让您一天都心情美美哒！

油醋汁的冰草鲜虾沙拉

2015年10月29日

喜欢吃沙拉，喜欢吃冰草，可是沙拉酱和千岛酱热量实在是高。每次去西餐厅都是这备注要油醋汁！橄榄油加希腊醋，味道超级棒！

莜麦米饭#西贝莜面争霸赛#

2015年10月27日

掺了莜麦的大米饭会让您有不一样的口感。这种粗细搭配的模式，很轻松就能解决营养失衡的问题。

莜麦干贝粥#西贝莜面争霸赛#

2015年10月26日

． 莜麦粥能解便秘之忧，莜面对于常常处於紧张状态的上班族来说，是一种兼顾营养又不至於发胖的健康食品。而对于心脑血管人群，肝肾功能不全者，肥胖者，中年人，还有想要减肥的女性更是保健佳品。

什锦炒米粉

2015年10月25日

这道什锦炒米粉里的所有配料，其实都可以按您自己的喜好与家里的情况来更换。不局限于某些材料，米粉也可以换成面条，也是完全可行的。

莜面麸皮疙瘩汤#西贝莜面争霸赛#

2015年10月23日

。 莜面的水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4.7倍和7.7倍。莜面中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克莜面中高达15毫克。此外莜面中还含有谷类食粮中均缺少的皂甙(人参的主要成分)！并且特别是减肥人士的首选

酸爽无敌的酸菜腰片

2015年10月06日

今年有幸跟着刘姐姐去了次她的老家四川广汉，得到了好多她们家手工制作的四川特产，豆瓣酱，豆鼓，特别是得到了刘妈妈的正宗的老坛酸菜。得到了这些纯手工的特产，对于我这种吃货来说回来后就像宝贝似的贮存着，并且想着方儿把它们变成一道道美食给家人过瘾！酸菜腰片就是一道自己从做酸菜鱼延伸来的菜。

咸香适宜的萝卜糕

2015年09月29日

咸香适中的广式萝卜糕！早上看了凤飞的图，哈哈给了提醒，毅然地做了！香极了的，香菇干贝海米腊肠的各种鲜香，融合在萝卜的香味儿中，是那么有层次

紫薯发糕

2015年09月22日

家里有做五仁月饼剩下的青红丝，就在想怎么把它给用完。当抓起一把放在手心里闻着它散发着桔皮的清香时，儿时的“发糕”顿时回忆起来！于是乎做了这款高颜值的紫薯发糕！

桂花糖芋苗

2015年09月18日

桂花糖芋苗是南京的一道著名传统甜点，和"桂花蜜汁藕、梅花糕、赤豆酒酿小圆子”一同被誉为金陵南京四大最有人情味街头小食。光洁的芋苗口感润滑爽口、香甜酥软，汤汁呈酱红色鲜亮诱人，散发着浓郁的桂花香，吃后唇齿留香。选用新鲜芋苗，蒸熟后剥皮；加上特制的桂花糖浆和红糖一起放在锅里慢慢熬制，就能煮出红彤彤、诱人的颜色。

米粉燕麦饼#急速早餐#

2015年09月13日

这是一款不加一滴水就可以做出松软可口的饼，简单营养，是不错的一个快手早餐！

萝卜丝饼

2015年09月11日

秋天，正是吃萝卜的季节，萝卜无外乎是凉拌炖肉，今天就拿家里炖肉剩下的两个水萝卜切丝做了饼。其实做这个饼什么萝卜都可以做！

芒果鳕鱼

2015年09月09日

在看了十二道锋味后就对这道菜念念不忘。于是今天就试了一次，虽然电视里的酱料品种多，但我觉得在家里制作为了更家常方便，将西洋梨去掉，用白醋也是一样的。

苏式鲜肉月饼

2015年09月09日

临近中秋了，美食圈儿里竞相的在做着月饼，什么广式，冰皮，滇式的。我也做了几种，但最受欢迎的还是这苏式的。特别是刚烤制出炉的小饼，让人是欲罢不能的要吃个够。所以都已经是做的第三次了。在这里就和大家分享一下！

油煎蘑菇

2015年06月22日

玩儿豆果几年了，原先一个帐号上还写过菜谱，可后来自己懒的原因，直接发作品！今天做了油煎蘑菇，有群友问为啥不写菜谱，我直接甩出一个字儿“懒”！可想想，就写一个吧，因为菜本身简单。