无油更健康－越南米纸卷

2016年05月10日

这道菜无油，无盐，关键搭配的也很健康。操作也方便。

焦香红烧牛肉炒面#舌尖上的外婆香#

2016年05月10日

再次收到了金龙鱼外婆乡小榨菜籽油的试用，谢谢豆果。炒面要想好吃，油不能少，但用油过多又不能达到健康饮食的标准，对了，菜籽油就能解决，它没有色拉油的热量高，相比其它油更适于爆炒。所以炒面用它是再合适不过了。

莓汁沁金瓜

2016年05月09日

第一次喝蔓越莓果汁，很清甜，谢谢豆果小编给了尝鲜的机会。家里有金瓜，用果汁浸润金瓜丝，无油无盐，健康饮食，其口感独特，营养价值也特别高。作为餐前开胃菜再合适不过了！

莓干三色鸡丁

2016年05月09日

用蔓越莓干搭配菠萝，和鸡腿肉一起煎炒，酸酸甜甜甚是开味，鲜亮的颜色搭配更加增加了孩子的味口。

百香果味蔓越莓磅蛋糕

2016年05月08日

百香果与蔓越莓的碰撞，在磅蛋糕里，口味多重，让人回味。

鲜莓秘制红烧肉

2016年05月08日

收到美国蔓越莓协会提供的新鲜蔓越莓果，让我开了眼界。空口吃还是有点酸的，用它做红烧肉，想必它特有的果酸成分肯定能让红烤肉更加软烂。

拌金瓜#德国MIJI爱心菜#

2016年05月05日

老爸是崇明岛人，很小的时候就离开了家乡来到南京生活。记得小时候和家人去崇明岛探亲的时候老爸说最忘不了家乡的特产金瓜。后来随着时间慢慢流逝，我们就再也没吃过这道菜了。一次偶然的机会，让我在网络上看见了金瓜，于是买了回来，当晚就做了给老爸一个惊喜。哈哈哈，看着老爸惊呆的表情，我也是满足了。

韭菜盒子#黑人牙膏一招制胜#

2016年05月04日

用韭菜做馅包饺子包韭菜盒子遇见最麻烦的事就是一边包韭菜馅会一边出水，所以包起来很麻烦。在我家，一直用一个简单的方法，包到最后是几乎没有水渗出的。

五香“鲜”茶叶蛋#黑人牙膏一招制胜#

2016年05月03日

春天也是制作春茶的时候，特别是清明前的茶叶犹为价高。一次偶然的机会从二哥那里听说二嫂煮茶叶蛋有一绝，于是赶紧的取取经。原来这关键就在这茶叶上，是用新鲜茶叶煮的。呵呵，幸好咱是江南地区，搞点茶叶来还是不难的。哈哈哈高手在民间。

鲜虾粥#德国MiJi爱心菜#

2016年05月03日

老爸被查出有了萎缩性胃炎，于是平时饮食就倾向于养胃这方面。粥有养胃的功效，并且在粥里也加了胡椒粉，据说胡椒粉也是养胃的呢。好了，咱看看这粥吧。顺祝老爸身体健康！

有菜有肉的一碗饭～腊肠焖饭

2016年04月18日

忙碌了一天回家，有时真的很累，但再累也得吃，也得吃的有营养。电饭锅煮饭的同时加上腊肠，和荷兰豆，即省时，又营养。

三文鱼可丽饼#宜家让家更有味#

2016年04月01日

可丽饼近年来已经从原来单一的冰淇淋味发展了好多新口味，有牛肉的，鲔鱼的，还有三文鱼的。今天在家用宜家的这款煎锅神器来煎可丽饼可以说是太得心应手了。这款西尼尔搪瓷煎锅因其厚厚的锅壁，使得食材受热均匀，根本不用去用晃动就能使可丽饼煎的颜色均匀。

三文鱼黄金炒饭#宜家让家更有味#

2016年03月28日

幸运之神眷顾，得到了最心仪的宜家厨具试用，拿着沉甸甸的陶瓷煎锅心里太欢喜。今天用个黄金炒饭来开个锅，三文鱼的绵软搭配牛油果特有的口感，幸福感爆棚！

下午茶小食～三文鱼三明治配瑞典肉丸#宜家让家更有味#

2016年03月28日

收到宜家试用正好赶上小长假，下午大宝嚷嚷说饿了，果断拿出宜家肉丸和三文鱼，和她合作一起做个下午茶。没想到这个肉丸完全让人回想起去年在瑞典时的味道！

浓汤宝版小米海参粥（预约）

2016年03月27日

用浓汤宝做出的小米海参粥不亚于用高汤煮出的粥差，同样很鲜香，也很省事，加了少许藜麦，营养更丰富了。

玉米粒糯米饼

2016年03月23日

将玉米粒稍稍弄碎，加上糯米粉，口感不同于用玉米粉做的饼。有明显的颗粒存在 ，更有嚼头。

石锅肥牛拌饭

2016年03月22日

买个石锅，一盒韩国辣椒酱，在家随时可以解决对石锅拌饭的想念。如果家中不备肥牛片也没关系，蔬菜您看着配。

饺子皮变身葱油饼

2016年03月20日

最近常看见有人拿剩下的饺子皮做葱油饼，正好今天家里有剩余的，做个试试，哇，很香脆呢。肉馅可加可不加噢。

青明时节吃青团

2016年03月17日

我们江南这一带每到青明时就会吃青团，一般都是用艾草来压汁和糯米粉，可做甜馅也可做咸的。现在新鲜艾草也少了，还好有现成的艾草粉卖，也很方便

蛋挞#苏泊尔空气翻炸锅#

2016年03月17日

用空气炸锅做蛋挞，简直太省事了。

蜜汁叉烧#苏泊尔空气翻炸锅#

2016年03月17日

想吃叉烧肉，用空气炸锅完全无油烟！

香甜软糯山药饼

2016年03月16日

用蒸熟的山药做饼甚是软糯香甜！

苏式鲜肉月饼#苏泊尔空气翻炸锅#

2016年03月15日

不是中秋的时候特别馋月饼，用空气炸锅来试试看，解个馋吧！

烘焙零基础也能做甜品～木糠杯

2016年03月14日

如果你是一位烘焙大白，却也想做甜品，木糠杯完全可以实现你的！

广式莲蓉蛋黄月饼#苏泊尔空气翻炸锅#

2016年03月14日

没想到用空气炸锅做出的广式月饼这么成功，这款锅当真是无所不能！