炸猪排

2022年05月16日

沾自制烤肉蘸料，这味道绝了，强烈推荐试做。

早餐组合九:中式金枪鱼汉堡+煮蛋+牛奶+蓝莓

2022年05月06日

自制味精&巧变烤肉蘸料

2022年05月05日

酸奶水果捞

2022年05月05日

小小一杯水果捞，一次能吃到多种水果。

半熟芝士

2022年05月05日

操作简单，解锁某某来的半熟芝士，好几拾元钱，买那么小几块，吃不过瘾。那就来试着自己做吧，味道一模一样。还没有防腐剂，给孩子吃更健康！

家庭简易版寿喜锅

2022年04月24日

早餐组合八:土豆泥焗饭+水果捞+牛奶

2022年04月22日

早餐组合七:手抓饼+鸡柳+金枪鱼黄瓜沙拉+糖醋荷包蛋+牛奶

2022年04月21日

吃着美味早餐，欣赏着新买的芍药花。

榆钱烀饼

2022年04月16日

榆钱:健脾和胃、安神助眠、止咳化痰。

早餐组合六:鸡柳披萨+牛奶+果蔬沙拉

2022年04月11日

果蔬沙拉，简单易学，酸甜可口，很开胃

早餐组合五:蟹肉棒寿司+牛奶

2022年04月05日

有菜有肉操作简单，营养丰富。

红枣核桃糕

2022年03月23日

这款红枣核桃糕，专治不爱吃核桃的小朋友。也是一款健康办公室小零食。

下饭菜一:香菇烧豆腐

2022年03月22日

这是一款下饭菜。必须用鲜香菇。

早餐组合四:豆豉鲮鱼油麦菜+鹌鹑蛋汉堡+黑豆核桃粥

2022年03月21日

黑豆豆浆，黑豆提前泡一夜，加核桃按豆浆键，再次煮开时加小麦胚芽，这样更有营养助于长高。

早餐组合三:中式热狗+健脾粥+土豆泥

2022年03月19日

脾胃不好的可以多喝这款粥，中式热狗更健康，这种做法看似很轩软，吃起来有嚼头。土豆泥做法可以参照之前的菜谱。热狗用的里脊肉代替，这样更健康。

早餐组合二:脏脏花卷+简易版罗宋汤

2022年03月16日

别有风味的花生芝麻卷，因为用的黑芝麻，蒸出来黑黑的，看着脏脏的，就叫它脏脏卷吧，如果不喜欢它的样子，可以把黑芝麻换成白芝麻也行。

简易版罗宋汤

2022年03月15日

开胃营养满满的罗宋汤

早餐组合一:虾饺+南瓜羹

2022年03月12日

孩子认可的一组早餐，分享给大家。南瓜羹稠度这个比例刚刚好。有时间大家试试。

腊肠卷

2022年03月06日

栗子窝头

2022年03月03日

快手下饭菜～炒鸡蛋

2022年02月18日

奶白鲫鱼汤

2022年01月29日

麻辣牛肉条

2022年01月27日

棒棒馍

2022年01月26日

口感更丰富的盐焗虾

2022年01月23日

此盐焗虾非比盐焗虾