早餐组合九:中式金枪鱼汉堡+煮蛋+牛奶+蓝莓的做法步骤

• 步骤 1：

  

  馒头切片备用，也可以换成面包片。

• 步骤 2：

  

  黄瓜切片加少许盐，腌制几分钟。

• 步骤 3：

  

  金枪鱼罐头取一半，放漏网里把油过滤出去。用小勺可以压压挤的干净点。

• 步骤 4：

  

  柠檬挤汁，爱吃酸的可以多放一些。

• 步骤 5：

  

  黄瓜用清水冲洗一下，攥出水份，加盐，蛋黄酱，黑胡椒，柠檬汁跟金枪鱼肉抓匀。爱吃芹菜的，可以把黄瓜换成芹菜，加点小香葱，不爱吃的可不加。

• 步骤 6：

  

  馒头片一面刷鸡蛋液，摸了鸡蛋液的对着放。

• 步骤 7：

  

  没有鸡蛋液的一面放拌好的金枪鱼肉，

• 步骤 8：

  

  盖上芝士片或马苏里拉奶酪

• 步骤 9：

  

  把另一片馒头盖上，刷蛋液那面冲上。放一点橄榄油小火煎30秒，翻个。

• 步骤 10：

  

  每一面一共煎2分钟即可，

• 步骤 11：

  

  金枪鱼的肉香味参杂着清香的黄瓜，还有小酸口的柠檬香，别有一番滋味。