培根炒杂蔬
2012年09月14日
文文从小一直不太爱吃蔬菜,特别是花菜、胡萝卜,她一直视它们为仇敌。一般烧好后,她都是象征性的吃上一二口,有时甚至坚决不吃。跟她讲了蔬菜的营养对身体的好处,她听的时候哼哼哈哈,吃的时候依然如故。
上周买了培根肉,想到文文对培根肉还挺有好感的,正巧冰箱里有好几种蔬菜就想试着混在一起做给她吃,结果效果倒还挺不错的。她说:培根肉有一种特殊的味道,很好吃的,里面的胡萝卜什么的也变得好吃了,而且这个菜颜色好漂亮。她不仅吃了芹菜、荷兰豆,还吃了好几口胡萝卜和花菜,虽然没有我要求的那么多,但至少比以前吃得多了一些。
我知道很多孩子都有象文文这样不爱吃蔬菜的毛病,不妨也试试这个方法哦。这个菜颜色比较漂亮,孩子会喜欢。另外各种蔬菜的口感都很脆嫩,适合孩子吃。做起来也很简单,原料也易保存,需要的时候拿出来就可以做了。