芙蓉菌菇丝瓜汤

2012年09月07日

夏天出汗多，除了多多喝水吃西瓜等含水份多的水果外，还要多多喝汤，给身体补充水份。 前两天去菜场发现蟹味菇白玉菇很新鲜而且也不贵就买了一些，回来和丝瓜配在一起做了汤，非常鲜美开胃，介绍给大家。

小辣少油版水煮鱼

2012年01月30日

到外面吃饭喜欢点水煮鱼沸腾鱼什么的，可是饭店的鱼不知道是因为新鲜的原因还是其它什么，加了很多淀粉，吃起来口感粘粘的，没有鱼片滑爽的感觉.而且饭店用油也太多而且太辣，汤根本没法喝，而且据说有地沟油的嫌疑.所以就一直琢磨着自己做得更健康更适合家人的口味.以前总觉得弄鱼片是一件很有技术含量的活，不敢轻易尝试，可做了以后发现其实并不是很难的.自己做的吃得健康放心，文爸连鱼汤都喝完了，一点也不浪费，很开心.

合家团圆

2012年01月29日

这道菜非常适合逢年过节的时候做着吃，非常喜庆寓意也好，营养价值也很丰富，对家人的身体健康非常有好处。

蔓越莓马芬

2011年11月26日

烤箱买来二个月了，虽然做了一些蛋糕面包，但还是新手，太复杂的不太会做，所以尽量找一些简单易做的做做。这款蔓越莓马芬非常香甜，加上蔓越莓的甜酸，非常美味。文文很爱吃，可以做早点也可以做宵夜。不过最好做早点或者下午茶的点心，做夜宵感觉热量太厉害了。

新手零失败的蛋糕——果酱蛋糕卷

2011年11月20日

文文一直喜欢吃蛋糕，，这个草莓蛋糕卷本来是我去面包房必买的一个点心，可是我上次去买的时候仔细看了一下它的配料表，看到很多添加剂，因此已经将近有一个月没有再买来吃了。这一个月里我做了二次，每次都很成功，文文也很爱吃。这样以后文文就可以吃到零添加的美味的蛋糕卷了，我也可以很放心

微波时蔬香菇

2011年10月28日

最近因为事情比较多，懒得开火做菜，有了塔吉锅，做菜变得很简单。家里正好有土豆、胡萝卜、西兰花、鲜香菇，就凑合着做了这道菜。没曾想真的非常美味，一下子就吃完了。本来文文不太喜吃蔬菜，现在也能吃一些了，非常开心。

［硅胶塔吉锅试用报告］南瓜蒸蟹

2011年10月20日

花蟹价廉物美。今早去菜场，看到新鲜的花蟹，就买了三个。一个用来做了这个南瓜蒸蟹；另二个就做了葱姜炒花蟹。总共只花了六元钱，非常实惠，而且味道非常鲜美。

肉末蒸丝瓜

2011年10月10日

丝瓜很清爽，配上肉末味道很鲜美。文文有时候胃口不太好，这样的菜可以使她胃口大开滴

葱油素鸡

2011年10月10日

素鸡是一种豆制品，营养很丰富，对人体有益。常常会买来吃，有时红烧，有时又这样白煮，都非常美味。素鸡如果一次买多了（有时超市会有买一送一的活动），也没有关系，可以把它放入冰箱冷冻，过一二个星期拿出来解冻以后，依然如刚买来一般好吃。不信，你可以试一试。

[硅胶塔吉锅试用］10分钟做出具有异域风情的西式菜品——乡村土豆烘蛋

2011年10月09日

文文很喜欢匹萨饼，可是吃多了有时也有些厌。她还喜欢吃土豆，所以这次用土豆做这个烘蛋，她非常爱吃，一口气吃了半个。文爸也说好吃，可是他没当菜吃，而是当了早点。他说：很好吃很香，有能量营养也丰富，下次还做哈。

原味盐灼虾-家美厨房硅胶塔吉锅试用

2011年10月09日

第一次试用硅胶塔吉锅心情有些忐忑，家人喜欢吃虾，而且虾很容易熟，所以我就想用基围虾来做试验，没想到非常成功。虾肉有弹性，肉质非常鲜美，而且原汁原味，没用一滴油一滴水，非常健康美味。硅胶塔吉锅真的非常给力，时间短，熟得快，营养成份破坏少，很喜欢。

葱姜炒花蛤

2011年10月01日

最近正是气侯交替，气温变化有些大，文文和我都感觉不太舒服，有些小感冒，胃口也不太好。现在正逢海鲜比较多，价钱也很便宜，就买了一些给家人开开胃口，做起来方便，吃起来美味

糖醋小排

2011年09月22日

糖醋小排是上海的经典菜肴，父母亲都很喜欢吃，女儿也很喜欢吃。刚开始一直做不好，做出来有点象红烧排骨，后来看了很多菜谱书，跟很多朋友讨教经验，现在终于学会了很多种糖醋小排的做法，这个做法是比较好吃的一种。每当逢年过节都会烧着给家人吃，看到家人吃得开心，心里感到非常满足和幸福。

冬瓜火腿汤

2011年09月17日

玉米排骨汤

2011年09月17日

夏天喜欢吃玉米，记得小时候父母早上出去买菜，等他们回家看到篮子里有玉米是最开心的事情。现在文文也非常喜欢吃玉米，常常会买一些煮给她吃，放在小排汤里煮 使得玉米的味道更味道，全家都非常喜欢吃

家常烧茄子

2011年09月17日

很多人都喜欢吃茄子，茄子也有各种各样的烧法，营养价值也不错，这道菜用来下饭老好了

蒜香椒盐虾

2011年09月16日

家人都非常喜欢吃虾，虾的营养价值也非常高，而且做出来也非常漂亮，因此我非常喜欢做虾。我已经会很多种虾的做法，这个做法家人都非常喜欢吃，连虾壳都非常美味，牙齿好的话可以把虾壳都吃了，补钙的哦

东坡肉

2011年09月16日

一直喜欢吃东坡肉，非常甜糯很下饭，自己一直没有敢尝试，直到买了一块看起来很适合做东坡肉的五花肉，就动了自己做东坡肉的念头，结果还是相当成功，家人都很喜欢吃。