培根炒杂蔬

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浏览 170074 收藏 51 时间 10分左右 配菜(中级)

所需食材

  • 培根肉 二三根
  • 胡萝卜 一小支
  • 花菜 七八朵
  • 芹菜 三根
  • 土豆 一个
  • 荷兰豆 十几个
  • 大蒜 一瓣
  • 味精
  • 麻油

小贴士

1、芹菜焯水要快,水开以后,加入芹菜,水再一开立马关火把芹菜盛出,否则易变老。
2、如果家里有黑木耳或者香菇,且来得及泡发的话,可以再加入一些黑木耳或香菇,营养也丰富,颜色也更漂亮。
3、家里有其它根茎类的蔬菜,也可以一并放入。
4、这个菜虽然没有培根金针菇卷漂亮,但是做起来简单,而且因为蔬菜品种较多,营养可以更丰富一些。
5、这样做法,蔬菜都是脆脆嫩嫩的,口感不错,蛮开胃口的。
6、看到这个菜后面的那个菜了吗?这个是黄酒焖蹄,是用黄酒焖出来的,没有加水,味道很不错,下次再介绍给大家。

文文老妈 2012年09月14日发布
文文从小一直不太爱吃蔬菜,特别是花菜、胡萝卜,她一直视它们为仇敌。一般烧好后,她都是象征性的吃上一二口,有时甚至坚决不吃。跟她讲了蔬菜的营养对身体的好处,她听的时候哼哼哈哈,吃的时候依然如故。
上周买了培根肉,想到文文对培根肉还挺有好感的,正巧冰箱里有好几种蔬菜就想试着混在一起做给她吃,结果效果倒还挺不错的。她说:培根肉有一种特殊的味道,很好吃的,里面的胡萝卜什么的也变得好吃了,而且这个菜颜色好漂亮。她不仅吃了芹菜、荷兰豆,还吃了好几口胡萝卜和花菜,虽然没有我要求的那么多,但至少比以前吃得多了一些。
我知道很多孩子都有象文文这样不爱吃蔬菜的毛病,不妨也试试这个方法哦。这个菜颜色比较漂亮,孩子会喜欢。另外各种蔬菜的口感都很脆嫩,适合孩子吃。做起来也很简单,原料也易保存,需要的时候拿出来就可以做了。
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