黑白配

2011年11月26日

饮食中养生的宗旨就是维系阴阳平衡，由此得出灵感，做了一道适合夏末秋初食用的五分钟养颜佳品——黑白配，一道诠释平衡的简单菜肴。调剂心情，装点生活，让我们都来做个平衡美人！

秋波炸酱面

2011年11月26日

红顶绿衣的【秋波炸酱面】就是最好的选择~要问秋波是啥?秋波就是秋天里的菠菜呗

橄榄油凉拌1234567

2011年11月26日

俺不是标题党，不过还是起了这么个一头雾水的菜名~因为实在是不想用五彩时蔬啊，四季美味啊之类的名字，自己都不想看~凉拌1234567是啥？？？因为里面有七种菜菜，干脆就叫这个吧【橄榄油凉拌1234567】这七种东西，你也可以根据季节和自己的喜好随意搭配，花花绿绿的颜色搭配不同的营养成分，看了心情是不是很好哩。

香烤翅根

2011年11月26日

烤鸡翅的魅力在我家是无人能及的~巴小杰听说晚餐有鸡吃~我猜想着，应该是以百米冲刺的速度赶回来的~进门，手里不忘拿杯我爱喝的奶茶——不加椰果不加珍珠~来犒劳我给他做的丰盛晚餐其实三天之内，已经吃过两次烤翅了，庆祝蜜买房成功俺们就自由自在的啃了一晚上鸡翅，又去常去的地儿K歌，凌晨才到家，心情无限好，不过对于刷夜这事，大家都没精力了，开开心心的回家，睡觉~没两天，在家烤鸡翅，吃不够啊~想吃就吃~来吧~

蜜汁烤小排

2011年11月25日

巴小杰昨天下了命令，要吃排骨，无肉不欢的习性马上显露出来~之前我把买来的小半扇排骨分成了三份冷冻，今天拿出了最后一份，想了想还是吃烤排骨好了~烤排骨没什么经验，不过吃多了烤翅跟、烤翅中，烤小排也难不倒我~何况，有烤制的神秘调料在手，还等啥~

椰香玉米烙

2011年11月25日

香喷喷的玉米烙出锅了已经不记得第一次在哪吃的玉米烙，也一直没搞明白这是什么地方的特色~但每次想起来，总是口水打转，如果是在饭店吃饭会毫不犹豫的来一份玉米烙酥脆的口感夹杂着玉米的香甜，再来一份蘸料满足啊，这个季节正是吃玉米的好时节，今天就来一份玉米烙吧~

印式咖喱饭

2011年11月25日

满屋弥漫着咖喱的香气，巴小杰下班回来进门就问，在做咖喱饭？是的，今天我们继续吃——咖喱 咖喱真是百吃不厌的好东西，不但满足我们的口腹之欲，五彩斑斓的蔬菜粒配以浓郁姜黄的咖喱酱，一样能满足我们的好色之心难怪有人说，除了“茶”之外，咖喱是少数真正泛亚的菜肴和香料。看，我们不仅能在餐厅吃到正宗的咖喱饭，自家厨房一样盛产，印式咖喱饭~

柠香龙力炒云耳

2011年11月25日

闭着眼睛吃鱼——这话一点不假，恐怕没有几种鱼肉可以这么吃~完全不用担心有鱼刺作怪，除了家人，也适合作为宝宝的盘中之物先说说这个鱼，龙力鱼形状如舌头，也称牛舌鱼，又叫鞋底鱼，口感鲜香、肉质细嫩，含有丰富的钙、铁、锌、碘等微量元素，高蛋白，低脂肪，适合清蒸红烧各类做法，不过新鲜的龙力鱼是不常见的，我们在超市见到的基本都是冷冻龙力，这种鱼一般个头不小，完完整整的半片鱼肉不带一丁点的鱼刺，炒着吃、溜着吃都是好选择~搭配味道鲜美的黑木耳也算是完美的荤素搭配了

地中海风味鸡肉串烧

2011年11月24日

年底了~节日接踵而来，本来这个串烧是杂志作为餐前一口的小点给大家准备的~不管这个，这不马上周末了吗~喜欢的话可以在家练练兵~过节不管是正餐还是小菜都可以给朋友露一手了~

豆角炖排骨

2011年11月24日

小P是东北小媳妇，她跟着婆婆学了地道的东北菜，之后又教给了我，今天得以施展，做了一道豆角炖排骨。初次尝试，卖相有待改进，但味道一点不差，上菜啦~

家常拉面

2011年11月24日

每家的大厨是不是都有想罢工的时候？可是又不能委屈自己和家人的胃~这个问题其实也好解决我经常备一些日式拉面，有汤有面的日子也好打发~放虾、放菜、放鱼丸也是随着自己的心情来~在空调屋子里坐久了~来一碗热乎乎的家常拉面，似乎也是不错的选择今天煮了培根青菜菇香拉面，够家常，够味道！

南瓜杂粮煲

2011年11月24日

小时候跟奶奶吃饭，南瓜、胡萝卜总是不间断，大部分的吃法就是煮粥时和大米小米放在一起，熬一锅香喷喷的米粥。后来妈妈也时常用到南瓜，因为奶奶爱吃，还因为南瓜实在是物美价廉，健康美味的好东西，不过，妈妈喜欢把南瓜切成块，直接上蒸锅蒸着吃，保留了南瓜最原始的香甜~而现在，超市里大大小小各种各样的南瓜层出不穷，这种既可当菜又可当粮的食物，受到现在都市人的普遍欢迎~我买了小小的可爱的贝贝南瓜，结合了奶奶和妈妈两代人的吃法，做了这一道

麻辣小龙虾

2011年11月24日

周末回了趟家，没想到一盆新鲜的小龙虾正等着我呢有口福了~不过，清理龙虾真是个麻烦事儿，泡了三四盆水，对着水龙头大力冲了两三回，还是不干净，算了，为了吃别偷懒，拿着小刷子给龙虾一个一个的洗澡吧，披盔戴甲的小龙虾挥舞着钳子，来吧，我为美食而战~

普罗旺斯蔬菜烩

2011年11月23日

这道普罗旺斯蔬菜烩就做好啦~各种食材的搭配不仅营养丰富，而且其身后动人的动画电影也给这道菜增色不少~正宗的法国蔬菜杂烩还没有尝试过，现在，权且让我相信~这道蔬菜烩，就是小宽和蓝色小鼠共同的杰作吧~

口蘑烧香芋

2011年11月23日

冰箱里还有一盒口蘑，一袋魔芋，吃什么呢？零零散散的食材搭配不到一起了，我琢磨着，干脆把这两个合着做一道菜吧，捎带着把剩下的半袋青豆吃了，就这么决定了~这酒足饭饱了，上网查查魔芋的功效，没想到还真看到了这么一道菜——口蘑烧香芋，还是成都特色，如有雷同，纯属巧合看来真是一切皆有可能，这些食材，没准谁和谁是一家呢下面开始——简化版口蘑烧香芋

剔尖

2011年11月22日

相传，唐朝贞观年间，唐王李世民有一叔妹，名唤世姑，在山西介休县境内的绵山上诵经修行。一日，世姑为一患病的老妪边配药，边做饭，因自幼生长在皇宫，不曾学会做饭，无奈，软了加面，硬了加水，最后，还是将面活成了稀软，无法擀，只好将面贴在盘子里，用一根尖头筷子试着往开水锅里拨，竟然拨成了粗细均匀的一根根面条。老妪吃的上口，就问世姑“这叫什么？”，世姑因心慌，听成了“你叫什么”便随口把乳名说成了“八姑”，老妇误听成“拨股”，因“拨股面”是鱼肚形，所以有人亦叫他为“拨鱼儿”，又因面条呈两头尖，又有成为“剔尖”。

巧吃花式时蔬

2011年11月22日

这阵子晚上一直看《流星蝴蝶剑》，每天晚上洗漱睡觉的时候都快一点了，巴小杰惊讶我怎么脱离生活看起武侠片来了因为以前俺都看《媳妇的美好时代》、《蜗居》、《杜拉拉》之类的现实生活题材片，也没啥，也许俺内心也有英雄情结中午顶着太阳回了北京热啊，一点做饭的动力也没有，翻翻冰箱只有前两天剩下的一些蔬菜……胡萝卜巴小杰最不爱吃胡萝卜，那，也得吃让我想想……电视剧也不能白看，夜也不能白熬，就这个吧~

培根麋鹿通心粉

2011年11月21日

浓郁的红色番茄酱汁，新鲜的蔬菜，卡通麋鹿型的通心粉，再加上一份好心情，足够满足了~

酸菜鱼

2011年11月20日

酸菜鱼是最早流传开来的川菜之一，风靡祖国大江南北，这么说并不夸张，虽说辣子鸡丁、鱼香肉丝、水煮牛肉也都曾称霸我们的餐桌，但酸菜鱼确是地地道道的川菜“急先锋”，算是最早被我们熟知的四川家常菜~有点惭愧哈~既然这么着，那还不会做酸菜鱼？之前确实不会~不过现在没问题了，看大家总结小口诀，这方法真的很实用，这次也总结了七字小口诀，片（片）、拆（骨）、腌（制）、炒（酸菜）、浇（浓汤）、煮（鱼骨）、滚（鱼片），记住了这个，酸菜鱼基本拿下~也算是给之前像我一样不会做酸菜鱼的童鞋一点小提示吧~

榛粒糖醋小排

2011年11月20日

炖排骨啦，最近两次做排骨都没有用高压锅，不过味道一级棒，香滑不腻口，下饭得很~ 和开心餐厅的糖醋小排有着异曲同工之处，同时，多了榛子的香气和不同的口感~新鲜包菜混合着排骨香浓的汤汁，健康又美味啊

黄金炸馒头片

2011年11月15日

最爱吃不裹鸡蛋的，咬一口，香啊~又酥又脆~但比较吸油，现在看来是不算太健康的，后来就裹着蛋液炸~不过，蛋液太厚，酥脆的感觉少了，软绵绵的~再后来因为早餐的种类越来越多了，大家都顾不上吃这炸馒头片了

紫薯拎包酥

2011年11月07日

热衷于买包包滴朋友们请举手~~今个送大家一个限量款货真价实的“饺子包”哈~话说俺喜欢吃饺子，通常时间紧张或抽懒筋的时候就直接买现成的饺子皮，现成的饺子皮有个问题就是经常有剩余，剩余的饺子皮怎么办？之前尝试过一次饺子皮变身，整了个“糖衣炮弹”，这回就变个时尚单品吧~女人们都爱滴“饺子包”，两步让饺子皮大变身~可以吃滴时尚包包~~~

剔尖

2011年11月03日

相传，唐朝贞观年间，唐王李世民有一叔妹，名唤世姑，在山西介休县境内的绵山上诵经修行。一日，世姑为一患病的老妪边配药，边做饭，因自幼生长在皇宫，不曾学会做饭，无奈，软了加面，硬了加水，最后，还是将面活成了稀软，无法擀，只好将面贴在盘子里，用一根尖头筷子试着往开水锅里拨，竟然拨成了粗细均匀的一根根面条。老妪吃的上口，就问世姑“这叫什么？”，世姑因心慌，听成了“你叫什么”便随口把乳名说成了“八姑”，老 妇误听成“拨股”，因“拨股面”是鱼肚形，所以有人亦叫他为“拨鱼儿”，又因面条呈两头尖，又有成为“剔尖”。

蜜汁肉脯

2011年10月28日

已婚主妇是不是都有吝啬的本能国瑞城里的肉脯店即使你见不着它的面,也能老远闻着它的香味~那种味道简直就是铺天盖地,对人的诱惑绝对不亚于途经面包房的诱惑,每次路过,我都问老公,你想吃肉脯吗,其实是我自己馋得要命外卖的肉脯吸引人不?绝对吸引~可价钱就不那么公道了,网上找到做肉脯的方子,什么嘛~比烤饼干还简单,以后省钱了~外卖肉脯的诱惑对于我来说,算是终结了~

海鲜寿司

2011年10月28日

住团结湖的那两年，楼下的7—11就是我加班后长去的地方，好炖和蛋黄酱金枪鱼是每次必买的食物，想吃的时候吃，不知道吃什么的时候吃，以至于后来好久不吃绕道去吃~其实这东西很简单，只是那个阶段没时间也没心情做这些，今天做个饭团混合体，都是我的最爱——蛋黄酱金枪鱼和鲜虾混合的海鲜寿司~网上一查，日本人最喜爱的这种传统食物，竟然起源于中国哦~早在一千八百多年前（东汉末年），寿司就已经在中原流传，那时候用盐、醋、米、鱼腌制成食品。至公元700年，寿司开始传入日本。当时的一些商旅，用醋腌制饭团，再加上海产或肉类，压成一小块，作为沿途的食粮，后来广泛流传在日本，逐渐发展成现今受欢迎的寿司。这么说的话， 寿司原来是“国货”~最初就盖着MADE IN CHINA的大戳~