牛油果香蕉奶昔

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所需食材

  • 牛油果 1个
  • 香蕉 1根
  • 纯牛奶 250克

小贴士

香蕉还有牛油果一要选择熟透得,这样子易于将食材摇至融合成奶昔。
膳魔师摇摇杯的二个扣子一定要扣好,这样子才不会将食材漏出。

牛妈厨房 2017年07月27日发布
跟风膳老师玩转七日瘦身饮品,今天用的是牛油果香蕉奶昔,用的是膳魔师摇摇杯。牛油果有着森林黄油之美称,隔三差五吃它一回还是极为养生的呢。我备好食材,将食材入杯子里之后,扣好杯扣就交给大宝了,让大宝帮着摇摇摇,而我就去厨房里忙着给父子仨人准备早餐。
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