酥香河虾#德国Miji爱心菜#

2016年04月30日

老一辈人不舒服，他她们都是忍忍就算了。像我家公公也是一样，在田里劳苦了一辈子，才将娃爸培养成大学生。娃爸不是一次跟我讲了，如果不是当然公公的坚持让他补习一年，那他就不可能会在浙江认识到我了。公公以前在村子里算是一把手，村长也是当了几年。对于教育孩子方面，他真是有独道的想法及做法。现在我们回老家，村里人闲聊起来，也是将他的这一好想法好做法回炒. 上次公公来义乌，他见我们管牛牛学习很严格，婆婆看着不同意，但公公就跟婆讲，他说现在不盯劳不严格，那是害了孩子。现在的人都去学这个学那个，我们牛牛要是不跟上，那肯定是不得行哦。感谢你的支持，这让我们能更好的要求孩子。 今天的这一款酥香河虾，真是十分的补钙，口感也是偏酥香型的哦，所以适合老年人啦，大家喜欢就多多参考一下，现在也是吃河虾的季节哦。

鲜鱿木耳猪骨汤#德国Miji爱心菜#

2016年04月27日

早上逛微信朋友圈，看到一位美食姐姐的分享。她说不写作业时母慈子孝，一写作业就鸡飞狗跳。我跟姐说还好我家是孩子他爸管作业。姐回我说我是最幸福的人，因为跟跟踪孩子的作业真是一件斗智斗勇十分伤身的事。说实在话真是这样子，我家大宝的作业是娃爸管得，有时候看到娃爸急的跳脚，大宝气的掉眼泪，我就在想这才多大的事，至于这样子吗。很多时候我也是当和事佬，当他们都脾气下来了，我就让大宝去给爸爸认个错，再端正一下态度，最后呢就是让爸爸过来喝碗汤，吃饭什么的啦。可能生活就是这样子喜怒于一体，无喜怒的生活可能也会很无趣。爱我的家人也特别的感谢孩子他爸。

春笋腊肉小炒#德国Miji爱心菜#

2016年04月26日

儿在外父母在家总是时时牵挂。当妈的关心总是挂在嘴上，而当爸的呢只会在边上默默的做着一些事情。我家公公就是这样子一个人，每次我们回老家，他总是忙前忙后准备这准备那的，当我们准备要回外地时，那他就会给我们准备一切能准备的东西。如图的腊肉就是公公上次我们回浙江时，让我们带回来得。 一过数月，上次他跟婆婆一起来义乌，我就给他蒸制了这样子一份腊肉春笋小炒，给他还有婆婆配早餐。这样子的小炒真是很适合配米粥哦，喜欢的朋友们可以参考一下。

百合雪梨糖水#德国Miji爱心菜#

2016年04月24日

父爱如山,那样高大、稳重、深沉，而幸福的我就拥有这样子如山的父爱。这一句话是我家大宝去年写我的父亲写的一句话，当然了这句话还是我教他的呢。以爱育爱这是我一直一直所在做，而坚持在做的事儿。因为我儿时就缺少如山的父爱，我特别的渴望却又那么的无奈。 现在大小宝都是我跟娃爸俩人在带，这带孩子的累快乐真是酸爽无比呀。有时候跟大宝讲，让他要更加的懂事才行，那样子爸爸妈妈才不会那么的累。前几天小宝跟娃爸都有些许的感冒咳嗽，我炖制了糖水来给家人享用。我在喂小宝的时候，我家大宝就装好糖水拿给他的爸爸。十分简单的动作却也透出浓浓的爱。感谢大宝的懂事，也感谢娃爸的付出。 这一份糖水也送给豆果的宝爸们，为了家庭你们也辛苦啦。

鸡肉蒸蛋#元气挑战美一天#

2016年04月19日

肉末蒸蛋朋友们可能都吃过吧。我家大宝也一样，对于这类蒸蛋他都十分的喜欢。也不知道他是从哪里看到得，他说鸡蛋不要打散就蒸，那样子就像一个太阳。我听从他的意见，给他还有他弟弟蒸制了这样子一份清新有味的蒸蛋，蛋白十分的Q，蛋黄十分的香。

酱味鸡块蒸土豆#元气挑战美一天#

2016年04月19日

带孩子的时间真是不够用，好在我爱用蒸菜来解决早餐及晚餐问题。今天的这一款蒸菜我家大小宝都非常喜欢吃，用这蒸制出来的汤汁来拌饭，格外的鲜香有味。土豆片的不要太厚，那样子蒸制的时候易熟。

蒸芹菜鲜肉馄饨#元气挑战美一天#

2016年04月14日

宝奶奶回家了，我现在正式带俩宝了。大宝比较好搞定，不挑食我做什么吃什么，但似懂非懂的小宝就不这么好商量了，好比早上一样，米粥煮好了，他一定要选择吃馄饨，天是我就想让他米粥也吃点，又顺着他给他蒸了几个馄饨。简简单单的一蒸，即满足小宝的需求，我也可以用蒸馄饨来配米粥。

清蒸蟹#元气挑战美一天#

2016年04月12日

蒸菜，个人认为是最为健康的一种植烹饪方法，即健康又能保持食物营养和原汁原味，油脂较少。我们熟知的蒸菜之乡有湖北天门，湖南浏阳，江苏常熟。。。。。而做为湖南媳妇的我而言，我即爱湖南那种重口的咸腊蒸菜，但我也爱温州老家的最鲜美的海鲜蒸菜。 这次有幸得到豆果的美的纯蒸炉的产品试用，让我体验到最智能的纯蒸美食。

金针菇粉丝蒸蛏子#元气挑战美一天#

2016年04月11日

我家大宝最爱吃蛏子了，其中温州苍南沿海的蛏子，大小适中、无杂味、肉韧结实、味道极佳俗称“海里的人参” 蛏子的肉很好吃，并且价格也很便宜，所以是一种大众化的海产食品。对于蛏子在我家不是清炒就是快蒸。今天就是用金针菇，粉丝来配蒸，用了少许的蒜蓉，香葱，细盐，料酒，蒸出来了鲜美无比的快手菜。

水果娃娃蛋糕

2016年04月09日

借这一款我家俩宝的生日蛋糕，祝愿豆果的明天越发的有滋有味。在哪里相聚都是缘，在哪里相识都要珍惜。在这里祝愿我自己及所有的豆子们家庭事情俩得意，家人自己身体健康，出行平安。有了好好的我们，那豆果的明天只会更加的好。快乐豆果，风雨之后的彩虹更加美丽哦。快乐我们，欢歌笑语分享菜谱。 （注：一个八寸的量，朋友们按以下数量减半即可）

鸡蛋粉丝蒸蟹#元气挑战美一天#

2016年04月08日

第一次吃这一款菜的时候，是在阿姨家里。阿姨超级爱我们，每逢周末都要让我们去她那边吃饭，什么老火汤，潮汕小吃，快炒，她都会一一变出来了给我们吃。这一款蒸蟹阿姨讲沙茶是关键所在，提鲜提味全是它。然后粉丝也要泡的软一点，这样子蒸好后才不会发干。喜欢的朋友们可以参考一下。纯蒸的鸡蛋粉丝蒸蟹，鲜美的真是不要不要的哦。

菌菇三文鱼披萨#宜家让家更有味#

2016年04月01日

说实在话，今天的披萨长的真叫一个粗犷。给姐家的俩孩子做了土司及面包，剩下来一点面团就随意醒发一下做了一个厚饼底。大宝念披萨也有几天时间了，刚好可以给他解馋。话说以前做披萨用的最多的就是番茄酱来调配饼底的味道，今天家里没有番茄酱了，我就用蒜蓉微辣的酱来配。别说这三文鱼跟这一款酱还真是很配哦，喜欢的朋友们可以参考一下，饼底你们肯定会做的比我漂亮，我今天这披萨真是太随意了。

瑞典肉丸沙拉#宜家让家更有味#

2016年03月31日

早餐用它来给孩子配餐，孩子喜欢极了。孩子问我：“妈妈，你今天的心情是不是跟这沙拉一样。这样子的早餐我最喜欢吃了。”亲爱的大宝，你这喜欢咱就隔三差五将这瑞典肉丸沙拉走起。这一款沙拉十分的简单，瑞典肉丸只要用烤箱高温烤制个十五分钟左右，再配上自己喜欢的蔬果就可以。如果是配早餐的话那酱汁可加可不加，我是加入半个量的柠檬汁，那风味就够解我的馋了。要是下午或是晚上，那可以加入一些个人喜欢的沙拉酱。

瑞典肉丸营养汤#宜家让家更有味#

2016年03月30日

上一次用瑞典肉丸调配了一份沙拉，今天又用它来煮了一份快手汤。食材的鲜美造就了这款快手汤也同样的有滋有味。极适合上班族。有时候咱们虾皮紫菜汤吃多了，真是可以换一下这高大上又快手的靓汤哦。瑞典肉丸宜家可以轻松购买到。

肉丸时蔬意面#宜家让家更有味#

2016年03月30日

喜欢色彩丰富，食材丰富的意面。至少在我家是这样子哦。今天用瑞典式肉丸，番茄，西兰花，还有意面配煮了这么一份主食。味儿极佳，色彩也极好哦，喜欢的朋友们可以参考一下，瑞典式肉丸在宜家就可以轻松购买到。

三文鱼鸡蛋米饭#宜家让家更有味#

2016年03月29日

三文鱼我看朋友们的吃法很多，今天我送上一款适合孩子的三文鱼主食，西式中式说法不一哦。今天的这一款主食是用三文鱼切碎，再配入鸡蛋，再将冷炒饭加，拌至松散。再用煎蛋器定型，煎出漂亮形状的米饼来。这个季节外出踏春，这也是不错的一款美食选择哦。

三文鱼汉堡#宜家让家更有味#

2016年03月28日

三文鱼我们一点都不陌生。今天用宜家的产品试用做了一款快手又超好吃的三文鱼汉堡。 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质，是一种非常强力的抗氧化剂。 其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防止老年痴呆和预防视力减退的功效；三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。

牛肉丸番茄意面

2016年03月19日

牛肉丸优食汇里即可购买的到。 简单快手的早餐如过程图下所演示的一样，简单又快捷哦。

菠菜拌银鱼

2016年03月16日

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素，促进生长发育，增强抗病能力。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。 我家一般菠菜都是用来炒蒜泥，有时候也会将采用凉拌菜的方法来烹饪菠菜。今天的这一款菠菜银鱼就是这样子，十分的简单快手，味儿也极清爽。

红枣核桃养生包

2016年03月12日

家姐说想吃红枣核桃的馒头，我昨天试做了一下。准备周五给家姐做个一份送去。500克的粉，我用了65克的黄砂糖，然后差不多用了二十粒的红枣，再就是四个核桃。这个配料的甜度在我家算可以了。要是喜甜的朋友们，可以多加一点糖量。红糖，白糖都可以，红糖说起来呢是更加的养生，要是用红糖要将红糖用开水冲泡开，过滤放至温热再用哦。

芝麻土司#百吉福芝士力量#

2016年03月11日

给囡宝送饼干，我随手做一点土司给她带去，小妮子现在天天早训，要带点干糖去学校才行。囡宝喜欢芝麻风味的，那我就随手放一点芝麻在里面，反正家里做点心多下来的黑芝麻坚果粉还有一些呢。想好就动手，500克的粉分另做了二个土司。这样子也刚好够二家人享用了。

香菇粥

2016年03月09日

早餐来碗粥，又暖又有营养。阿姨说让我给大宝弄点骨头汤喝喝，对长个子可是有帮助的。于是买了猪骨回来煲汤，多出来的烫我就拿来煮粥了。真是比清水煮出来的粥更加的鲜香。

奶香土司#百吉福芝士力量#

2016年03月07日

这是给自家做的奶香土司，刚好也将家里的食材剩料一并用用掉。我每次做类似的烘焙都是500克的粉，这样子就刚好可以做二个大土司，一个给自己家， 一个给姐姐家。晚上做好土司，早上只要再配一杯豆浆或是牛奶就可以十分棒了呢。

坚果红枣馅饼#急速早餐#

2016年03月06日

一般做面食我都是晚上揉好面团，醒发一个晚上之后早上起来就可以轻松做面点了。今天这一款是甜口的馅饼，配上一杯牛奶或是豆浆，这早餐也是吃的十分惬意。

鸡蛋芹菜煎饺#急速早餐#

2016年03月06日

有朋友前面问我，这个包好的饺子在冷冻保存时会粘在一起成团。朋友们你们只要在容器里码上一层保鲜膜，然后顺一个方向将饺子码在容器里，一层码满后，再盖上一层保鲜模，再将包好的饺子码在上面即可。这样子码摆好的饺子，就不会粘团起来哦。 煎制饺子的时候，你的手法或是控火能量不佳，那你可以用电饼铛也可以用不粘的平底锅。那样子煎制饺子十分轻松。我配馅料只用了酱油，朋友们要是喜欢料酒之类的也可以再加一点。