蚝油鲍菇扒豆腐

2010年06月01日

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 呵呵，好像很多蘑菇都有这左右，管它，好吃就行了。和豆腐一起，在配些蚝油做调料，那是非常的好吃。

杏片虾球

2010年06月01日

白菜腊肠卷

2010年06月01日

西芹彩椒花枝

2010年06月01日

花枝花枝(俗称乌贼也叫墨斗鱼), 低脂白肉海鲜类. 按专家说其含有丰富的蛋白质,并具有养血补脾益肾滋阴之功效,可用于治疗妇女经血不调,水肿痔疮等症.花枝够营养老外都知道.为啥?不是有句话老外常说的吗?What's going on?哈哈.西芹西芹性凉味甘.含有多种维生素游离氨基酸等物质,多吃还会加快皮肤细胞的新陈代谢，起到美容养颜的作用红椒黄椒美妙的彩椒除丰富的维生素C,还含有辣椒碱，辣椒色素，都好似魔法元素，能够增进食欲，还能促进脂肪的新陈代谢，防止体内的脂肪积存，达到减肥的目的.

毛血旺

2010年06月01日

抹茶蛋糕

2010年06月01日

红烧狮子头

2010年06月01日

椒盐芝麻烧饼

2010年06月01日

腊味炒饭

2010年06月01日

大家先别管电话的事儿了哈。来看看今天水水推出香喷喷的腊味炒饭吧！ 这里要隆重介绍一下里面的腊肉，那可是来自秀氏味道的掌门人心情画廊——亲爱的秀秀大厨哦。这块腊肉好不容易从长沙千里迢迢来到厦门，我都不大舍得吃。这不，被水水老公气晕了，我一不留神，狠心切下了一小块，就炒了一份5个人的饭。这个炒饭可是得到了大家的一致好评哦！看来，水水在怨气冲天的时候，也能烹制出味美至极的绝世炒饭哦！

辣味红白豆腐

2010年06月01日

蜜汁樱桃小萝卜

2010年06月01日

樱桃萝卜含水分较高，并含各种矿物质元素、微量元素和维生素，其中的维生素C含量更是番茄的3-4倍，还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。萝卜有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散淤、止泄、利尿等功效。

芒果猪排调味汁

2010年06月01日

凤舞贵族

2010年06月01日

芋头蛋糕

2010年06月01日

法式烤玉米沙拉

2010年06月01日

黄金起司甜甜圈

2010年06月01日

蒜蓉豆豉三色鸡

2010年06月01日

这个菜色彩鲜艳，小肥美味又健康，实在适合一家大小一起吃，大家记得要试一下。

爽脆下饭菜

2010年06月01日

简单易做爽脆下饭这都是非常简单的食材大家也试试吧

甜糯山芋饼

2010年06月01日

某天做土豆饼是突发奇想觉得山芋做饼应该也味道不错的，就尝试了一下。没想到还成功了，就想了和大家分享一下。

地瓜粥

2010年06月01日

关于这道菜背后的故事

酱卤牛肚

2010年06月01日

鲔鱼沙拉军舰寿司

2010年06月01日

2个份

烤鲔鱼排配鲜蔬

2010年06月01日

这道菜中的鲔鱼和蔬菜合在一起可提供多种具抗氧化功能的维生素A、C和E等。鲔鱼和其它高油脂鱼一样都含有丰富的ω-3脂肪酸，能够保护心脏，预防多种心血管疾病。

水煮毛豆

2010年06月01日

昨天买了两斤毛豆，昨天煮了一半，今天把剩下的也煮了。自己在家制作的毛豆，绝对比外面的干净、入味！还非常便宜。

猪肉虾肉春卷

2010年06月01日

这些美味的春卷由蔬菜，海鲜和猪肉一起组成。很适合各种聚会。你可以在超市里找到春卷皮。