2007-10-07 加入
兴趣爱好：睡觉 爱读的书：梦里花落知多少 喜欢的电影：那个杀手不太冷 喜欢的音乐：哀怨的
芦笋杂菇炖大麦
2010年06月06日
为了减少饱和脂肪，这道传统炖饭（risotto）中使用的奶油已用橄榄油取代。
特色水豆腐
飘香猪尾煲
鲜虾烩杂菇
在饭店吃过一次，回来自己琢磨，材料可能和酒店有些不同
黄蟮炒笋片
苋菜小鱼粥
小米南瓜粥
鱿鱼圈
鱿鱼圈色泽金黄光滑，干香鲜脆又可口，营养更是没的说。
台山黄鳝饭
萝卜缨羊肉包子
萝卜缨和肉同吃，不但增加了补钙的效果，缨中清淡微苦的滋味和粗纤维，还能让肉变得更好消化。萝卜缨是个好东西啊。含有多种矿物质和微量元素.常吃些萝卜缨还有预防近视和老花眼的作用。 http://www.beitaichufang.com/recipe/8216/
海带绿豆粥
功效：具有清热解毒、凉血清肺的作用。如果长了毒疮或者上火起痘，喝这款粥很适合。
红薯饼
原做，松软、香甜，健康食品。
美颜杏仁豆腐--吃出好肌肤
如雪皎洁、如玉凝脂、如瓷细腻、芳馥沁人，口感滑嫩，在炎热的夏天，来上一口，特别清爽怡人，真是让人爱不释口！ 【美妍功效】： 杏仁是一种营养素密集型的坚果，其中含有大量的营养成分、微量元素和丰富的维生素A、维生素E、亚油酸和清热解毒、祛湿散结、消斑抗皱等成分。对面部痤疮、皮肤粗糙、色素沉着及面部皱纹等具有较好的防治作用，经常食用能有效的延缓皮肤衰老，使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹性。自古以来，杏仁就有护齿丽容的记载。
咸肉小饼
做法和香葱饼的做法挺像
金丝饼
2010年06月05日
葱香味浓、香酥可口、形如盘丝且丝丝不散，与“千层烙饼”有异曲同工之妙。
凉拌土豆丝
花红柳绿肥牛热汤面
用挂面与肥牛片、西红柿、黄瓜搭配，汤鲜味美，面条爽滑，色彩诱人，简便快捷，只需十分钟，就能享受到一碗热腾腾的汤面了。
椰子脆塔
这个椰子脆塔是根据《创意西式脆馅饼》上的方法来做的，因为我没派盘，就用了个7寸浅批萨盘来代替了，材料减少，略修改了一下。烤的时候就满屋子飘香，出炉了，切一块尝尝，酥脆可口，LG笑说书没有白买......
加州核桃粥
健康营养的早餐粥。
凉拌折耳根
典型的四川家庭凉菜，容易制作。折耳根属于清热的菜，有一种独特的味道。我在北京最想吃的菜，但是不是很容易买到新鲜的折耳根。
酱香茄子扣
美食每刻三人餐桌
简易卤水鸡翼
茶香排骨
用茶来炖排骨，有一种天然的香味，而且还不会胖人，所以我管这道菜又叫“减肥排骨”。
鸡蛋炒辣椒丁
鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有很大的作用，能健脑益智，避免老年人智力衰退，并可改善各年龄人群的记忆力。
香草巧克力豆饼干
这个方子是《孟老师的100道手工饼干》上面的，操作方法很简单，我觉得很适合新手哦！ http://www.beitaichufang.com/recipe/8280/
