微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鲷鱼肉洗净后切斜片置于碗中,加入调味料A、打入鸡蛋以手抓匀,腌约2分钟至入味备用。
步骤 2:
洋葱去皮、青椒去蒂及籽、与木耳分别洗净、切丝备用。
步骤 3:
热锅,放入约1/3锅的油烧热至约150℃时,将作法1并沾裹上太白粉的鲷鱼肉放入锅中炸至外表呈金黄色时捞起沥干油脂。
步骤 4:
另热锅倒入少许油烧热,放入洋葱、青椒及木耳,以中火略为翻炒数下加入调味料B,煮开后用太白粉水勾薄芡,再倒入作法3的鱼片炒匀后淋入香油即可。
冷酷(香辣鱼片)居家
香炸罗非鱼
这样做烤鱼,外焦里嫩更入味,不输饭店版烤
香辣鱼片
吃不胖组合【芦笋鱼片卷】高蛋白低脂肪!
泼辣乌鱼片
番茄汁鱼片
四川酸菜鱼
藤椒酸汤鱼片
下饭神器,饭店同款酸汤鱼片酸辣开胃,巨过
藤椒香溜鱼片
椒香鱼片
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼