微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
1,把今晚煮熟吃剩的米饭乘1⃣️小碗出来,热会更好,料理机加点纯净水打成糊,倒入大碗里(大)温热的时候加入酵母粉和面粉调匀。调好的状态是比酸奶稠一些,盖好发酵,起大泡拉丝的状态就可以了。一般晚上准备好,第二天早上加入鸡蛋调匀就可以用不粘锅刷油小火炕了。
步骤 2:
2,随时观察,火候不能大,第一面基本定型没有生浆,就可以翻另一面了,两面金黄一些,中间按压不塌陷就熟了
步骤 3:
3、起锅开吃了,配上牛奶营养早餐开启
1、糖越少越好,比较健康,米饭发酵过也会微微甜2、夏天天气比较热 准备早餐的会,晚上可以放冰箱慢慢发酵 3、发酵好会有微酸的味道,证明发酵成功,加入鸡蛋做出来是不酸的,是有益菌4、容器一定大一些,不然容易溢出来
低卡黑麦豆乳贝果&萌物小太阳煎蛋
足球馒头~这也太太太像了吧
圣诞迷彩戚风蛋糕
健康粗粮~杏仁燕麦蛋糕
宝宝辅食—卡通红糖馒头(12+)
宝贝最爱番茄鸡蛋扯面
萌萌小鸡仔奶黄包
韭菜盒子
香葱花卷
馒头——有“馍”有样
燕麦饼干
圣诞花环面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包