微波炉黑椒汁烤鸡肉的做法步骤

• 步骤 1：

  第1 新买的鸡肉买回来，洗干净，用盐、红酒、黑椒粉腌起来放冰箱。没拍照，不好意思

• 步骤 2：

  不粘锅煎两面金黄，放在盆里，套上保鲜袋，用微波炉发热6分钟，刀叉检查是否熟透。

• 步骤 3：

  超级好吃，小闺女吃完鸡骨头还没舍得放下

• 步骤 4：

  明天再做一次！孩子太喜欢吃啦！