微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鱼肉切片,拌入调味料腌10分钟;
步骤 2:
红椒、黄椒洗净后剖开,去籽、切小块,豌豆荚撕除老筋,洗净备用;
步骤 3:
将石斑鱼片过油,捞出,另用2大匙油炒红椒片和黄椒片,接着放豌豆荚同炒;
步骤 4:
将调味料调匀,淋入锅内,再放鱼片一同炒匀,即可盛出。
贵州凯里酸汤鱼
低脂低卡的番茄豆腐鱼片,减脂期一定不能错
一人食:鱼生饭
低脂低卡鲜掉眉毛的三鲜烩豆腐
年年有余_鱼豆腐
鱼片粥
番茄鱼片
百分百成功百搭干锅
麻辣水煮鱼片
番茄鱼
低卡水煮汤
三文鱼炒饭
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球