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牛奶玫瑰茶冻收藏
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时间 10分左右 配菜(中级)
所需食材
- 牛奶 200ml
- 鱼胶粉 30g
- 玫瑰花 10g
- 玫瑰茄（洛神花） 10g
牛奶玫瑰茶冻的做法步骤
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步骤 1：
先将牛奶倒入小碗中，放入冰箱冷冻
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步骤 2：
将玫瑰花、玫瑰茄和鱼胶粉一起放入500ml水中煮，不断搅拌，使鱼胶粉溶解均匀，盛入容器中
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步骤 3：
将玫瑰花茶放入冰箱冷藏
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步骤 4：
将凝结后的花茶冻放入冰好的牛奶中
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步骤 5：
大功告成
小贴士
1. 玫瑰茄口味偏酸，可以在煮花茶的过程中加入一些冰糖，使花茶更酸甜可口。
2. 最后可以根据个人口味，添加蜂蜜、酸奶等。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。
玫瑰茄（洛神花）含有营养丰富的天然的果酸、果胶、花青素、维生素C和多种人体需要的矿物质，具有清热、解毒、养颜、消斑等功效。
牛奶也有一定美白的功效。
