春之野菜------绿绣球

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浏览 200295 收藏 11 时间 30-45分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 荠菜 半斤
  • 腿肉 半斤
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 生粉 适量
暖暖00000070 2010年06月05日发布
民间有“到了三月三,荠菜当灵丹”的谚语,荠菜味甘,性平,凉,入肝、肺、脾经,具有和脾,清热,利水,消肿,平肝,止血,明目的功效.荠菜的草酸含量相对较低,所以荠菜中的钙、铁等物质相对也更易被人体吸收,由于荠菜性凉,脾胃虚弱者不宜食用,尤其是大便不成形、经常比较稀的人。
春天到了,各种野菜又陆续上市了,早上从菜场买了些荠菜,于是就有了这款绿绣球呵~~~很想,在一个风和日丽的天气里,约上几个朋友,去山里吹吹风,挖挖野菜呵,重温童年里美好的记忆........
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