全麦时蔬卷的做法步骤

• 步骤 1：

  选用黑麦 也就是全麦

• 步骤 2：

  在破壁机打两分钟 打成面粉 加水调成糊状

• 步骤 3：

  把糊倒在蛋糕地盘 因为方便不会粘连 放到蒸锅蒸10—15分钟

• 步骤 4：

  蒸好的成品

• 步骤 5：

  放上喜欢吃的蔬菜 全麦卷就做好了