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步骤 1:
丝瓜去皮,切成滚刀块,锅中烧开水焯丝瓜断生。
步骤 2:
鸡蛋打散,用橄榄油炒熟。锅中留底油,煸炒蒜片出香味后放丝瓜翻炒。
步骤 3:
最后放鸡蛋翻炒,调味即可。
功效小提示:这道菜口感软嫩,清淡可口,而其中丰富的纤维素也适合新妈妈产后瘦身减脂的需求。
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