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步骤 1:
准备所需食材
步骤 2:
蒜切片、姜切丝
步骤 3:
琵琶腿去掉骨头,在肉厚的地方横着切几刀以便入味,注意不要切断
步骤 4:
鸡腿加蒜片、姜丝、生抽、料酒、盐、白胡椒粉抓匀腌制15分钟入味
步骤 5:
碗中加2勺生抽、1勺蚝油、1勺白糖、1勺蜂蜜和半碗清水调和均匀备用
步骤 6:
不粘锅加少许的油,鸡皮向下放入煎锅
步骤 7:
煎至金黄,翻面再煎一分钟
步骤 8:
倒入碗汁大火煮开,加盖转中小火煮5分钟,中途记得翻面
步骤 9:
转大火收汁至汤汁浓稠包裹鸡腿
步骤 10:
同时另一不粘锅不放油小火把馒头熥至面皮金黄
步骤 11:
鸡蛋放入锅中用中火煎熟,撒椒盐调味
步骤 12:
生菜叶洗净控水,西红柿切成厚片
步骤 13:
馒头从中间切开,按照自己的喜好依次放入食材即可
香菜豆腐肉丸子
草莓乳酪挞
冬瓜炖鸡块
好吃不腻的酱香胡椒鸡腿(非油炸)
快乐嗦粉❗️吸溜一口全是肉酱绝了~
奶酪面包布丁
香菇胡萝卜羊肉焖饭
营养早餐“披萨”
海苔芝士厚蛋烧
手抓饼蝴蝶酥
蚝油鸡翅
减肥也可以吃的凉拌鸡架
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛