微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将排骨放入冷水锅里煮开3分钟后捞起洗去血沫;
步骤 2:
牛蒡去皮切厚片,浸在滴入少许白醋的清水里防氧化变色;
步骤 3:
黑木耳用冷水泡发,剪去黑蒂,撕成小朵洗清;
步骤 4:
把焯过水的排骨和葱段姜片放入锅里,加足量清水烧开,加料酒转小火;
步骤 5:
20分钟后加入牛蒡继续炖半小时,
步骤 6:
再加入黑木耳炖10分钟;
步骤 7:
最后加盐调味即可。
春季养生茶肝火旺,祛湿重,湿气重减肥
凉拌三丝,爽口不腻够有味儿!
荠菜牛蒡香菇汤
还原深夜食堂の豚汁定食
调理三高的小妙招
牛蒡胡萝卜骨头汤
山药牛蒡饭
低卡高纤素炒牛蒡丝
猪肉味噌汤|治愈落胃
不易上火的煎炸小吃 牛蒡酥
日式樱花虾杂煮饭
牛蒡肉末香菇盖饭
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
卤肉面
紫米奶酪小兔子面包
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软,咸香可口!