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步骤 1:
将胡萝卜切丝,黄瓜洗净后切丝、牛蒡切丝、蒜瓣放入压蒜器中压成蒜泥、小米辣切圈以备用。
步骤 2:
烧热一锅水,放入牛蒡丝中火焯水3分钟捞出,胡萝卜丝中火焯水2分钟捞出,黄瓜丝中火焯水30秒捞出以备用。
步骤 3:
将三丝用冷水过一下,保持色泽及口感,然后捞出沥干。
步骤 4:
放入蒜泥、小米辣圈,加盐2g、醋3g、鸡精1g、白芝麻5g、芝麻油10g拌匀。
1、凉拌菜过下冷水,吃起来口感会更好,也会更加爽口。2、小米辣的放入量可以根据个人口味来调节,喜欢辣的或者有味的,可以适量多放一些。3、焯水时间不能太长,焯至变色即可,防止三丝软烂失去脆脆的口感。本食谱内容及图片均为微体兔所有,未经允许不得转载食谱内容。
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