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步骤 1:
配方给的基础倍数,可以多做点,比如一次做50倍,做100倍
步骤 2:
所有材料提前准备好,网购或者大药房都可以,品种比较多
步骤 3:
粉碎机全部打成粉,混合搅拌均匀
步骤 4:
无纺布袋装袋,每袋12克
步骤 5:
外面再包一层铝塑袋,防潮防水,大家外出携带
步骤 6:
封口机两层都要封好口
步骤 7:
每天一袋,热水反复冲泡即可
霜降|来一碗暖心红豆薏米莲子糯米丸子吧
宝宝辅食:山药双麦蒸糕
丝瓜花甲豆腐蛋汤
滑子菇老鸭汤
零难度的养生桂圆核桃红枣马芬
山药这么做比肉还好吃,外香里糯,鲜香浓郁
酸辣开胃的腌萝卜片
鸡肉时蔬披萨
小单味 青蒜香干炒腊肉
菠菜这样做松软又好吃
这菜用蚝油不如照烧汁简单好做易上手
霜降萝卜酿肉
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
鳕鱼牛油果沙拉夏日轻盈食谱
排骨花菜