微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
菠萝半个削皮+一杯无糖豆浆。一起搅拌即可。不用隔渣哦,一起喝有饱腹感。
早上空腹记得喝杯温水再喝果汁哦。
蔬菜腊肠饭
素炒白菜
烤肠菌蔬奶香咖喱浓汤
瘦身美白--柠檬蜂蜜水
【桂花荷叶茶】醒脑解乏 滋润肠胃 舒缓心
美容养颜的紫薯银耳汤
香酥西多士
有颜值有营养的南瓜饭
牛油果燕麦营养奶昔
低脂减肥餐#培根炒荞麦面
红烧冬瓜
幽蓝星云银耳羹
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼