本草银耳的胶质（银耳多糖）是普通银耳的4倍之多，且富含膳食纤维及人体所必需的7种氨基酸，更容易让我们人体吸收，它还具有显著的保湿祛皱，美白淡斑和减肥瘦身的功效，营养价值媲美燕窝。特别是最近特殊期间，多吃银耳不仅可以帮助我们润肺还可以提高人体免疫力呢；为了营造美美哒效果，我还加了几朵蝶豆花点缀一下，蝶豆花富含维他命A,C和E，可以帮助和促进我们皮肤的弹力和骨胶原，就算宅在家也不要忘记给自己营造一片幽兰星云哦。