食疗确实是很不错的养生养颜方法。今天向大家介绍的木瓜牛奶汁，不管你是用搅拌机还是豆浆机还是料理机，做起来都轻而易举。
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丰胸美食：牛奶木瓜汁收藏
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时间 30-45分钟 切墩(初级)
所需食材
- 纯牛奶 500毫升
- 木瓜 300克
- 小冰块 若干
- 冰水 适量
- 白糖 适量
丰胸美食：牛奶木瓜汁的做法步骤
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步骤 1：
木瓜切开后，去皮去籽，切成小块;
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步骤 2：
搅拌机里倒入木瓜块，冰块，白糖及牛奶;
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步骤 3：
搅拌机先开到高档速度搅拌1分钟左右;
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步骤 4：
再开到低速档搅拌1分钟左右，待果汁颜色均匀无明显果粒即可。
小贴士
牛奶是营养丰富的高蛋白液体，而且其中的矿物质和维生素含量也较高，常喝对皮肤光泽滑嫩是有帮助的。而木瓜更是含有多种维生素，氨基酸和钙铁等微量元素，尤其是有两大特点，一是有助于刺激乳腺，对丰胸有很好的效果，哺乳期间也适合催奶;另一点是木瓜含有丰富的消化酶，有助于肠胃消化。两者搭配在一起经常饮用，美颜美体效果是比较明显的噢
