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步骤 1：
咸猪肉煎香捞出
步骤 2：
蒜辣椒爆香
步骤 3：
放入兰豆胡萝卜爆炒，
步骤 4：
差不多就放入咸猪肉淋上酱油翻炒几下，即可出祸（咸猪肉有盐，炒兰豆可以不放盐）
夏日爽口减脂小菜-荷兰豆炒百合
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蒜香虾仁荷兰豆
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荷兰豆炒层层脆
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