糖醋牛蒡

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糖醋牛蒡收藏

浏览 77482 收藏 122 时间 10-30分钟 切墩(初级)
简单煮意 2011年12月28日发布

所需食材

  • 牛蒡
  • 胡萝卜
  • 熟芝麻 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 食用油 适量

小贴士

牛蒡有明显的降血糖、降血脂、降血压、补肾壮阳、润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散及移弃水中重金属的作用,且对体内各系统的平衡具有复原功能,是非常理想的天然保健品。并凭借其独特的香气和纯正的口味,风靡日韩东南亚等国家,而在流行已久的【健康五行蔬菜汤】中,牛蒡就是其中最主要的一种食材。牛蒡除了炖汤,还可以用来炒、拌、煮饭、泡茶等各种食用方式。