润肺养生排骨汤

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润肺养生排骨汤收藏

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所需食材

  • 排骨 600克
  • 姜片 20克
  • 少许
  • 炖排骨料 5克
  • 红枣 5个
  • 鸡精 2克
  • 莲子 10克
  • 冬虫 20克
  • 胡萝卜 30克
  • 山药 10克

小贴士

先将排骨过水变色,水开后,将所有材料放入锅中,煲汤2个半小时,喝前放入少许盐即可。