杂酱面

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所需食材

  • 瘦肉 150g
  • 面条 依据自己的食量来
  • 适量
  • 料酒 5g
  • 淀粉 适量
  • 酱油 5g
  • 葱姜 适量
  • 八角 2朵
  • 适量
豆粉327509 2017年04月17日发布
炸酱面的主要原料是面条,猪肉和蔬菜。面条易于消化吸收,提高免疫力、平衡营养吸收等功效。而猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
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