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步骤 1:
食材明细
步骤 2:
香菇、胡萝卜、青椒、土豆、青菜、瘦肉切丁
步骤 3:
豌豆、玉米焯水煮熟
步骤 4:
鸡蛋打入碗中搅拌备用
步骤 5:
鸡蛋液中加入淡奶油和盐
步骤 6:
汤锅热水,水沸腾后放入咖喱块熬到汤汁粘稠
步骤 7:
锅内热油,将猪肉粒炒熟
步骤 8:
放入青椒、香菇、青菜,翻炒一分钟左右
步骤 9:
放入豌豆粒和玉米粒翻炒一分钟左右
步骤 10:
倒入米饭和少许咖喱酱汁翻炒均匀盛入碗中
步骤 11:
把碗中的炒饭压实
步骤 12:
倒扣入盘中
步骤 13:
锅内热油,倒入土豆丁和胡萝卜丁
步骤 14:
将剩余咖喱酱汁全部倒入,熬熟土豆和胡萝卜
步骤 15:
盛出放入扣好炒饭的盘中,在饭上淋少许酱汁
步骤 16:
锅内热油,小火边倒鸡蛋液边用筷子搅拌中心,蛋中心微凝固后关火
步骤 17:
16.将流心鸡蛋饼盖在米饭上
步骤 18:
这个冬天咖喱饭盖上了流心鸡蛋被
煎蛋时尽量使用小火
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