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蔬菜意面沙拉收藏
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所需食材
- 螺丝形意大利面 150克
- 香菇 3个
- 土豆 2个
- 梨 1个
- 鸡蛋 2个
- 西红柿 1个
- 西兰花 少许
- 橄榄油 少量
- 黑胡椒粉 少量
- 千岛酱 适量
- 盐 适量
蔬菜意面沙拉的做法步骤
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步骤 1：
按要求煮意面，记得在水中加一些盐，煮好后放入凉水中浸泡待用。
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步骤 2：
将鸡蛋，土豆，香菇洗净后一锅煮熟，方便，快速，省事。
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步骤 3：
将所有材料切丁切块如图所示。
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步骤 4：
意面沥干后放入沙拉碗中加少许橄榄油、黑胡椒粉和盐拌开。
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步骤 5：
所有材料摆入意面中，放千岛酱和黑胡椒粉。
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步骤 6：
搅拌均匀即可食用，可以添加一些柠檬汁调味。
小贴士
可以多加入一些自己喜欢的蔬菜，更加绿色健康。如果是减肥人士，就少加一点千岛酱，毕竟热量有点高。加入一个梨可能有些人觉得很黑暗料理，不过梨在沙拉中带来清新，和爽脆的口感，加苹果也是一样不错的效果。
今天老爹让我继续做奶油培根意面，可惜家里最后的培根被我昨天吃掉了，于是我就用家里仅剩的食材做个意面沙拉来填饱我跟老爹的肚子
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