蔓越莓大米豆浆

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所需食材

  • 黄豆 50克
  • 大米 15克
  • 蔓越莓干 25克
  • 清水 适量

小贴士

蔓越莓的量根据自己的喜欢添减吧,喝的时候可以加白糖或蜂蜜哦。

玉池桃红 2014年09月22日发布
众所周知,豆浆对女性很有好处,不仅可以防治高血压、高血压和动脉硬化,还可以美容。这次在豆浆食材里面加了大米,使做出来的豆浆浓稠些,口感更好了,不会喝起来那么汤汤水水的,又加了些蔓越莓干,豆浆也变得酸酸甜甜了,很开胃,非常适合女人喝哦。
早上起来,喝上一杯热呼呼的蔓越莓大米豆浆,再配上些面包或蛋糕或馒头,哈哈,营养早餐就有了。
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