微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
墨鱼洗干净后切片,荷兰豆择洗干净,红椒洗净切菱形小片。
步骤 2:
锅中注水烧开,滴入两滴油,撤少许盐,放入荷兰豆焯熟捞出沥干。
步骤 3:
另起锅放油烧热,下入墨鱼滑油炒出。
步骤 4:
锅中留少许底油,先下香葱段和红椒片稍炒出香,放墨鱼,荷兰豆,翻炒至荷兰豆变色、墨鱼卷起,即可放盐炒匀出锅。
夏日爽口减脂小菜-荷兰豆炒百合
香煎小牛排
荷兰豆炒牛肉
蒜香虾仁荷兰豆
荷塘月色
荷兰豆炒层层脆
荷兰豆炒肉
荷兰豆腊味炒饭
小炒皇
荷兰豆炒虾仁
麻辣香锅
荷塘小炒
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼