家常便饭之素炒荷兰豆的做法步骤

• 步骤 1：

  荷兰豆去筋摘两头，在清水中加入适量盐浸泡几分钟，洗净控水！

• 步骤 2：

  锅中放清水烧开，加入荷兰豆绰水一分钟，捞出过凉水再控水。

• 步骤 3：

  准备 :生姜 葱 蒜瓣 木耳 胡萝卜 青红椒，切成自己喜欢的形状。

• 步骤 4：

  平底锅放油烧热，加入生姜 葱炒香。

• 步骤 5：

  放入青红椒 木耳 胡萝卜翻炒均匀

• 步骤 6：

  稍后放入荷兰豆翻炒均匀

• 步骤 7：

  加一勺食盐翻匀，快出锅前放入蒜瓣 鸡精

• 步骤 8：

  翻炒片刻装盘！