微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
丝瓜切条，肉切丝用油生抽糖生粉加小小水腌好，鸡蛋炒碎装起
步骤 2：
波纹面放进开水中煮到八成熟，捞起过冷河沥干水
步骤 3：
先将丝瓜和肉丝分别炒至八成熟装起，然后落油炒面，炒面最好用筷子炒，落蚝油+生抽+水兜匀，再把丝瓜肉丝鸡蛋碎放进去炒至收汁，最后洒点芝麻油兜匀即可！
浓香烤豆腐
夏天少不了的凉拌菜，凉拌豇豆，多加一味就
香嫩多汁的烤鸡排来了
鱼丸炒豆角
排骨还是蒸的更营养好吃，又香又嫩滑
爽脆酸辣香，让人胃口大开的泡椒藕尖炒鸡肉
家做懒人版大盘鸡
低脂快手菜，芦笋虾仁
烧麦
酸辣开胃拌双耳
自制肉松 一个蛋抽轻松搞定
莲耦小炒
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜！营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
