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步骤 1:
将荷兰豆去完两边的茎,洗净。热锅烧开水,记得快沸腾时稍稍滴几滴色拉油,再将荷兰豆放进去焯水,也就是烫个四十秒。这样是为了让荷兰豆更好的吸收油,炒起来更香~
步骤 2:
香肠切片,蒸出油来,大约一分钟。
步骤 3:
大蒜横着切片。热锅下油,放入香肠和大蒜。翻炒数下。
步骤 4:
再将过完冷水,并且沥干的荷兰豆放入锅中翻炒,期间加入两小勺糖,一小勺盐。大功告成!刚刚炒好她就醒了,没来及装盘,就被带菜带走了~
香肠去薄膜更易咀嚼哦,还有荷兰豆要注意两边的茎都要拽掉哦!