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步骤 1:
来张材料全家福
步骤 2:
芋头碾成泥,加入卡仕达酱,酸奶,金枪鱼做成馅料
步骤 3:
糙米饭加入紫薯,芋头,加入有机米醋,蜂蜜,芝麻搅拌
步骤 4:
包寿司,不过忘记照糙米的了,用白米的代替
步骤 5:
卷成卷后上面放上鳗鱼,入烤箱烤五分钟。
泰式菠萝饭
红豆陈皮米糊
三色糙米豆浆
陈皮姜米茶
「回家菜谱」——牛排糙米谷丰盘
挪威青花鱼波其饭
香菇鸡腿闷饭(低卡)
减脂无压力美滋滋的杂粮饭团
低热减脂餐~咖喱鸡肉饭
巴沙鱼豇豆减脂便当(440大卡)
减脂时的美味:南瓜排骨糙米饭
海鲜糙米饭
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
滋补肉沫绣球菌
开屏鲈鱼
芋泥巴斯克
紫米奶酪小兔子面包
伯爵红茶奶酥月饼
酸梅酱鸭