减肥高蛋白烤茄子鸡肉的做法步骤

• 步骤 1：

  茄子不用去皮，切成四份。再用刀竖着划几划

• 步骤 2：

  大蒜、萝卜干切碎放在碗里，加入盐、酱油、烧烤汁和几勺水。

• 步骤 3：

  鸡肉用胡椒粉、盐、酱油拌匀

• 步骤 4：

  把茄子放烤盘上，蒜萝卜干淋在茄子上面，再放上鸡肉，烤箱220度烤20分钟即可。