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步骤 1:
1 ,把粉丝用热水泡开,切开,摆盘。
步骤 2:
把丝瓜去皮切成稍厚片,放大勺盐腌5分钟后,用水洗掉盐摆盘。
步骤 3:
3,肉切成肉沫,放料酒和淀粉抓匀后,,锅中放油把肉沫炒散,放味事达酱油,香油,放勺糖,起锅后均匀倒在丝瓜上,大火蒸5分钟即可。
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【减脂餐 DAY 3】
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