丝瓜豆腐蛋花汤

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丝瓜豆腐蛋花汤收藏

浏览 1289956 收藏 8970 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 丝瓜 400克
  • 西红柿 1个
  • 豆腐 100克
  • 鸡蛋 1个
  • 香油 1勺
  • 适量
  • 淀粉 适量
花凝雨嫣a 2019年08月04日发布
丝瓜是夏天最常见的蔬菜,它的营养价值很高,有清热降火、美容养颜的功效,还能增强人体的抵抗力,而且口感丝滑绵软,老人孩子都能吃。其实丝瓜还是一个全能的营养高手,除了它的肉可以吃,它的花、皮、藤都是可以吃的,而且还有着不同的功效,尤其是丝瓜汁,最受我们女人喜欢了,可以美容养颜,美白滋润肌肤呢!
丝瓜不但可以炒着吃,还可以蒸着吃,还能包饺子呢,不知道大家有没有吃过丝瓜馅的饺子,今天同样用丝瓜做了一道汤,汤里还加了豆腐和西红柿,口感和营养更加的丰富了,做法很简单,清淡不油腻,适合三伏天来给家人喝,具体做法见下。
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